我们在自己心情不好的时候，希望身边的人可以理解和懂自己心情的人陪伴，也想自己可以很好有效的陪伴他人，帮助身边的人体会到我们的关怀和情谊，那么怎样做可以达到这样的效果，什么样的方式是最好的陪伴。。。。。丛非从陪伴的前提是参与对方陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。跟孩子、伴侣、朋友、客户在一起，......
2021-12-01

我们或多或少都会经历过被人伤害的经历，包括自己家人或父母的伤害，在有些不愉快的事件中我们可以原谅他们对我们的伤害，但有一些伤害是可以不原谅的，我们与也不要轻易的劝被人去原谅伤害过他们的人。。。。我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅。——《toxicparents》电影《被嫌弃的松子的一生》中，有......
2021-11-25

我们或多或少都会经历过被人伤害的经历，包括自己家人或父母的伤害，在有些不愉快的事件中我们可以原谅他们对我们的伤害，但有一些伤害是可以不原谅的，我们与也不要轻易的劝被人去原谅伤害过他们的人。。。。我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅。——《toxicparents》电影《被嫌弃的松子的一生》中，有......
2021-11-25

有许多自卑感强的人在自己出现尴尬情景时或遇到失败时，过多体验到的是羞耻感”的强烈心理情绪，让自我陷入到很深的自我否定和怀疑中。。。。。作者|非也不知你是否有过类似的体验？比如，在工作中犯了个小错误，被领导当众批评，觉得特别丢面子。在电梯里，突然放了一个屁，恨不得找个地洞钻进去。走在路上，不小心摔个大......
2021-11-16

每一个人或多或少都会有一些自己内心的“阴暗面”，这些力量是存在我们内心深处的，如果没有很好的处理好这样的力量，它会给我们更多伤害性的负面作用。如何让这些力量发挥出积极良好的力量，让我们发展出更好的身心能量创造出它的积极良好的价值。。。。。来源：心探索“阴暗面”是如何长成的？在现代心理学科中，不同学派......
2021-10-23

如果在我们的原生家庭成长过程中，有一些原生家庭的情感亲密关系，对一个人内心情感产生了心理障碍或自我心理发展困扰，这些经历伤害或影响到我们内心情感的类型是什因素产生的呢？生命关系的状态来自你的认知和设定WelcomeHome我们的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另......
2021-09-13

在对人性的理解中从心理学家的角度认识，会有不一样的解读，可以了解学习一些这样的知识。。。。。。01·人可以防御他人的攻击，但对他人的赞美却无能为力。——弗洛伊德·02·理解自身的阴暗，是对付他人阴暗一面的最好方法。——荣格·03·一个能够真正喜爱他人的人，自然会毫不怀疑地相信他人也会喜爱自己。——卡......
2021-09-08

在人际关系交往中，有些人希望自己是让人喜欢接纳的“最好的人”，让自己的”好人缘”保持长久，这样的“老好人”对于他是人喜欢了，但对于自己真的是好吗？01你活得累，因为你缺少攻击性我有一个同学，他属于老好人的那种。只要同学有事求他，他一般都不会拒绝，即使有时候自己有事真的忙不过来。比如，拿个快递啊，打印......
2021-08-31