你生命中所有的心理问题都来自你不够爱自己

2018-1-9  点击次数：793

对自己的爱
可以创造任何你想要的生活
——梵心语

有些人当他们进入任何关系时，不会时时担心会被对方抛弃，会有很强的安全感。

一份更好的事业机会来到面前时，内心会坦然地去尝试，去接受，而不会惶恐，惴惴不安。

当碰到自己喜欢的人时，会去努力去争取，而且和对方在一起之后，也不会有“不配得”感产生，而是从心里相信，自己就是对方能碰到的最好伴侣。

他们会很认真的去爱，而不是害怕被伤害而有所保留，亦不会常常试探对方对自己是不是真心。

而当感受到爱离开时，也绝不会为了一些所谓的“现实原因”而苟且将就，更不为了报复别人而消耗自己。

因为这些人从内心深处明白，没有任何人任何事比自己的幸福快乐更重要。

还有一些人的爱自己不是天生的，是后天学来的。

早期在他们成长的过程中，他们的照顾者没有给出足够的爱，他们得到有很多的苛责，被忽略，被各种限制，有很多不允许，不断被比较，被嘲讽，被评判……

「你再不听话我就不喜欢你了」

「你看看人家XXX，你有人家一半儿懂事就好了」

「都是因为你我才跟你爸吵架的」

于是，年幼的他们为了生存下意识地学会了，讨好、压抑，因为只有这样才能在那样恶劣的环境下顺利的成长。长大后，无论看起来多么帅气漂亮，多么成功优秀，在内心深处始终有个声音觉得自己不够好，并总会无意识的找一些比自己某些领域做的更好的人来自我比较。

并且，当和喜欢的人在一起时，他们最常怀疑的一件事，就是“她/他真的爱我吗？”

但不知从哪一刻开始，他们开始觉醒，开始成长。在经历了很多痛苦和困境之后，他们终于把这些问题不作为讨伐他人的理由，而是开始作为自我改变的契机。

他们开始把最初原生家庭给自己设置的“原始代码”给破解了，甚至重新编写代码，重新审视自己的人生，重新审视自己。

他们不是天生的好运者，但正因为有不爱自己的历史，当他们重新学会“爱自己”时，才更懂得对自己这份无条件的爱是多么的可贵。

而更重要的是，这些人会停止自己家族曾经的轮回。

他们不会把曾经自己的模式延伸到自己的孩子身上，而是会用一种全新的境界来陪伴孩子，不再让孩子体验到曾经和自己一样无力的感觉，而让孩子的心中充满了爱和力量。

我想，这大概是父母送给孩子最好的礼物吧。

所有的问题归根结底都是关系的问题，所有关系问题的本质都是对自己的爱不足够！

在中国，当我们谈到“爱自己”时，很多人会认为爱自己就是自私。

甚至还有很多人仍旧把“一辈子为他人而活”当做值得歌颂的美德。

可是很多人并不明白，一个不会爱自己的人也不可能懂得什么是爱，更不可能懂得如何爱别人。

因此，很多人感觉到，那些生活在“一辈子为他人而活”的这种人身边的家人朋友，并不幸福快乐，因为在这种关系里，体验到的绝不是爱，而是沉重的压力和窒息感。

当你不爱自己的时候，你所给出的爱，只是为了得到他人的爱而给出的某种交易而已。

这场交易里饱含着牺牲，压抑，控制，委屈，疲惫，责任……但绝不是爱。

你会计较我曾经付出了那么多，你为什么看不到？为什么我为你牺牲这么多，你却什么都做不到？

所以佛家说“最大的利己就是利他，最大的利他也就是利己”。

当你真正开始懂得如何无条件地爱自己，让自己幸福的时候，你的爱就会自然而然地溢出来，流向你身边的人。

这种爱才是纯粹的，没有控制性的，没有附加条件。

所有有条件的爱，某种程度上来说都是一种交易或者操控。

在地铁站的大幅海报上经常能看到一些当红女星的海报。

光滑洁白的皮肤，完美的头发，精致的五官，总之就是完美得无懈可击，似乎在暗示你只有这样完美的展示自己，才会受到欢迎。