职场问题
西安人际关系咨询：如何做好”利己“：心沁源心理咨询
2024/1/2 点击次数：1140
来源：拾遗
许多人活得别别扭扭，一个根本原因就是对自私过于羞耻，害怕不能成为别人心中的好人。
在我们的传统文化中，自私往往被视为一种负面的品质，与无私、善良等美德相对立。然而，在现实生活中，适度的自私却可能是我们在余生活得体面的关键。
01
一个同事昨天讲了一件事：
她跟同学合租了一套房子，但这同学经常揩她的油。
我同事刚买了一包口罩，她直接撕开就拿走了两个，“我没口罩了，借我两个。”
牙膏用完了，她也不买，拿起我同事的牙膏就挤。
看见我同事桌上的零食，她也不征求同意，直接拿过来就撕开吃。
这样的事情很多，弄得我同事很不开心，
“直接说她吧，显得我斤斤计较、小家子气，
但不说出来吧，心里又觉得特别憋屈。”
前几天在网上看到一句话：“许多人活得别别扭扭，一个根本原因就是对自私过于羞耻，害怕不能成为别人心中的好人。”
所以，今天我想讲一个话题：自私是一种最被低估的美德。
02
先讲一段作家三毛的经历吧。
三毛去西班牙留学时，父母一再叮嘱她：“凡事忍让，吃亏是福。”
于是在宿舍里，三毛总是抢着做事。
结果三个月后，她变成了女佣：
“三毛，帮我洗下床单。”
“三毛，我要约会，穿下你的裙子。”
“三毛，屋子脏了，怎么还不打扫？”
…………
“我凡事忍让，争着做事情。结果我变成了一个很便宜的人。”
终于有一天，三毛火山爆发了。
那一天，一帮女生喝酒之后，在寝室横七竖八，吵闹不休。
三毛多次劝说，但没人理她。
结果害得三毛被查夜的院长大骂一通。
三毛火了，抓起扫把，对着酒鬼们一顿乱打，有人冲上来抱三毛，三毛伸手就是一个耳光。有人冲过来拳击三毛。三毛冲她胸部就是一脚。
…………
事后，三毛既不忏悔，也不道歉。
“但奇怪的是，从此那些同学就反过来拍我马屁了。”
三毛早上起晚了，室友打好了饭。
三毛洗了头还没擦干，就有人问：“我来替你卷发好不好？”
心理学者张德芬说：“个体与个体之间，常常是彼此吞噬的关系。”
如果“我”不够硬，没有一点攻击性，就很容易被“他人”吞噬。
所以，遇到过分的人和过分的事时，我们一定要敢于表达愤怒。
当别人感知到你不好惹时，你反而容易得到尊重，也容易收获好的关系。
“浑身都是刺，别人才会照顾你的感受。你软绵绵的是人都想揉一把，多舒服。”
为什么说自私是一种被低估的美德？
因为做人“自私”一点，你就可以减少90%的烦恼。
老好人就是韭菜。
在我们的传统文化中，自私往往被视为一种负面的品质，与无私、善良等美德相对立。然而，在现实生活中，适度的自私却可能是我们在余生活得体面的关键。
01
一个同事昨天讲了一件事：
她跟同学合租了一套房子，但这同学经常揩她的油。
我同事刚买了一包口罩，她直接撕开就拿走了两个，“我没口罩了，借我两个。”
牙膏用完了，她也不买，拿起我同事的牙膏就挤。
看见我同事桌上的零食，她也不征求同意，直接拿过来就撕开吃。
这样的事情很多，弄得我同事很不开心，
“直接说她吧，显得我斤斤计较、小家子气，
但不说出来吧，心里又觉得特别憋屈。”
前几天在网上看到一句话：“许多人活得别别扭扭，一个根本原因就是对自私过于羞耻，害怕不能成为别人心中的好人。”
所以，今天我想讲一个话题：自私是一种最被低估的美德。
02
先讲一段作家三毛的经历吧。
三毛去西班牙留学时，父母一再叮嘱她：“凡事忍让，吃亏是福。”
于是在宿舍里，三毛总是抢着做事。
结果三个月后，她变成了女佣：
“三毛，帮我洗下床单。”
“三毛，我要约会，穿下你的裙子。”
“三毛，屋子脏了，怎么还不打扫？”
…………
“我凡事忍让，争着做事情。结果我变成了一个很便宜的人。”
终于有一天，三毛火山爆发了。
那一天，一帮女生喝酒之后，在寝室横七竖八，吵闹不休。
三毛多次劝说，但没人理她。
结果害得三毛被查夜的院长大骂一通。
三毛火了，抓起扫把，对着酒鬼们一顿乱打，有人冲上来抱三毛，三毛伸手就是一个耳光。有人冲过来拳击三毛。三毛冲她胸部就是一脚。
…………
事后，三毛既不忏悔，也不道歉。
“但奇怪的是，从此那些同学就反过来拍我马屁了。”
三毛早上起晚了，室友打好了饭。
三毛洗了头还没擦干，就有人问：“我来替你卷发好不好？”
心理学者张德芬说：“个体与个体之间，常常是彼此吞噬的关系。”
如果“我”不够硬，没有一点攻击性，就很容易被“他人”吞噬。
所以，遇到过分的人和过分的事时，我们一定要敢于表达愤怒。
当别人感知到你不好惹时，你反而容易得到尊重，也容易收获好的关系。
“浑身都是刺，别人才会照顾你的感受。你软绵绵的是人都想揉一把，多舒服。”
为什么说自私是一种被低估的美德？
因为做人“自私”一点，你就可以减少90%的烦恼。
老好人就是韭菜。
03
适度自私，是一种正确的生活方式。
心理学家弗洛姆曾说：
“爱人，当从爱自己开始。不懂爱自己的人，绝不会真正地爱他人。”
一个人的双脚只能支撑自己的人生，如若加码，则寸步难行。
不背负他人过多的期望，好好做自己，我们才能更好地爱这个世界。
蔡康永在《为你自己活一次》里面说：
“从小到大，我们听到最多的就是，你要懂事，你要忍耐，你要懂点人情世故。却没有人告诉你，你要高兴，你要做自己，你要为自己活一次。”
之前papi酱在一档节目中，做了一个亲人的排序测试。
她把自己排在第一位，其次是伴侣、孩子和父母。
有人说她自私，但是我很佩服她的勇气。
她说：“
首先你陪着自己的时间是最长的；
之后的一生，你跟你的老公一起过；
孩子和父母，你只能陪他们走一段路，剩下的路还是需要他们自己走。”
诚然，老公、孩子、父母只能陪伴我们一段路程，唯有自己才是自己终身的相伴者。
所以，人这一生，要学会为自己负责，适度地“自私”。
04
关于“利己”“损人”，
易中天做过一个排列组合：
1、毫不利己，专门利人；
2、毫不利人，专门利己；
3、为了利己，不惜损人；
4、只是利己，并不损人；
5、既不利人，也不利己；
6、既不损己，也不损人；
7、利人利己，人己两利；
8、害人害己，人己两害；
9、损了别人，没利自己；
10、毫不利己，专门害人。
这么多项选择，
我们应该怎样取舍呢?
易中天说了这样一段话：
关键不在是否“利己”，而在是否“损人”。
不损人，就没关系。既不利人，也不利己，不过是消极无为；
既不损己，也不损人，算是“安分守己”；
只是利己，并不损人，至少于人无害，又何必不宽容?
即便“毫不利人，专门利己”，虽然自私自利，也不必大加批判。
因为“利人”不可强求，“利己”则是天性。
从小到大，我们受到的教育都是：
“人不能自私。”
“你要大方一点。”
“你要学会分享。”
“吃亏是福。”
所以，“自私”在我们眼里，一直是一种不道德的行为。
但是从来没有人告诉我们：“你可以自私，只要不损人就行。”
适度自私，是一种正确的生活方式。
心理学家弗洛姆曾说：
“爱人，当从爱自己开始。不懂爱自己的人，绝不会真正地爱他人。”
一个人的双脚只能支撑自己的人生，如若加码，则寸步难行。
不背负他人过多的期望，好好做自己，我们才能更好地爱这个世界。
蔡康永在《为你自己活一次》里面说：
“从小到大，我们听到最多的就是，你要懂事，你要忍耐，你要懂点人情世故。却没有人告诉你，你要高兴，你要做自己，你要为自己活一次。”
之前papi酱在一档节目中，做了一个亲人的排序测试。
她把自己排在第一位，其次是伴侣、孩子和父母。
有人说她自私，但是我很佩服她的勇气。
她说：“
首先你陪着自己的时间是最长的；
之后的一生，你跟你的老公一起过；
孩子和父母，你只能陪他们走一段路，剩下的路还是需要他们自己走。”
诚然，老公、孩子、父母只能陪伴我们一段路程，唯有自己才是自己终身的相伴者。
所以，人这一生，要学会为自己负责，适度地“自私”。
04
关于“利己”“损人”，
易中天做过一个排列组合：
1、毫不利己，专门利人；
2、毫不利人，专门利己；
3、为了利己，不惜损人；
4、只是利己，并不损人；
5、既不利人，也不利己；
6、既不损己，也不损人；
7、利人利己，人己两利；
8、害人害己，人己两害；
9、损了别人，没利自己；
10、毫不利己，专门害人。
这么多项选择，
我们应该怎样取舍呢?
易中天说了这样一段话：
关键不在是否“利己”，而在是否“损人”。
不损人，就没关系。既不利人，也不利己，不过是消极无为；
既不损己，也不损人，算是“安分守己”；
只是利己，并不损人，至少于人无害，又何必不宽容?
即便“毫不利人，专门利己”，虽然自私自利，也不必大加批判。
因为“利人”不可强求，“利己”则是天性。
从小到大，我们受到的教育都是：
“人不能自私。”
“你要大方一点。”
“你要学会分享。”
“吃亏是福。”
所以，“自私”在我们眼里，一直是一种不道德的行为。
但是从来没有人告诉我们：“你可以自私，只要不损人就行。”
05
只有保持适度自私，才能在余生活得体面。
正如陈道明所言：
人生走到最后，最重要的不是子女和老伴，而是自己。
子女和老伴并不是我们生命中唯一的依靠和寄托，人最终要独自去承担生活的种种。
许多人活得别别扭扭，一个根本原因就是对自私过于羞耻，
害怕不能成为别人心中的好人。
人这辈子要活得快乐，其实就得学会“自私”一点。
我说的自私，不是让你枉顾道德，去做一些损人利己的事，而是要明白自私并不是件可耻的事情，然后守住自己的原则，学会取悦自己。
只有保持适度自私，才能在余生活得体面。
正如陈道明所言：
人生走到最后，最重要的不是子女和老伴，而是自己。
子女和老伴并不是我们生命中唯一的依靠和寄托，人最终要独自去承担生活的种种。
许多人活得别别扭扭，一个根本原因就是对自私过于羞耻，
害怕不能成为别人心中的好人。
人这辈子要活得快乐，其实就得学会“自私”一点。
我说的自私，不是让你枉顾道德，去做一些损人利己的事，而是要明白自私并不是件可耻的事情，然后守住自己的原则，学会取悦自己。
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