心理问题
西安抑郁症心理咨询：抑郁症自残心理原因：心沁源心理咨询
2024/1/14 点击次数：457
相比绝大多数的抑郁症患者，甚至包括绝大多数的正常人，“自残”这个词并不觉得陌生，特别是抑郁症患者，重度抑郁症患者，其自残现象是较为明显的。那么，什么是自残？抑郁症患者为什么会自残？让我们一起往下看看吧！
01
什么是自残
自残其实是分为“肢体”与“精神”方面的，可能一般人认为只有对其身体上真真实实的，例如割腕、胳膊划刀等举动才可以被称为自残。
但是实际情况是，自残也是存在“精神方面”的，例如：
自己能做的事情，偏偏不做，以期望达到自己原本并不期望的结果，借此达到心理上的对社会、群体中某些现象的愤怒；
自己可以今天做的事情，偏偏拖到明天，其实自己完全也不希望自己如此拖拉，但是确实是存在该事情特殊的情况，当事人“违心”的做出自己原本不愿意的决定，并且因此来向外宣泄自己的某些情感。
其实，自残的定义十分广泛，而现实生活中对自己有过自残现象的人也占了绝大多数。
02
抑郁症患者为什么自残
其实，抑郁症患者并不一定都自残，但是抑郁症患者自残，并不是一件少见的事情。而其心理，大抵上是与普通人的自残是相似的，但是，又在自残程度上以及频率上，有着根本的差别。
抑郁症患者的终极自残，也就是自杀。而对生活、对自己最终绝望以至于产生自杀情节的抑郁症患者，在这之前，必定进行过大量而且高频率的“小自残”举动。
通常，男性抑郁症患者自残表现在：抽烟，酗酒，熬夜，生活不规律，身体外部伤害；
女性抑郁症患者自残常表现为：割发，熬夜，让自己处于一种明明不舒服的状态，却好像在享受那个状态。
其重点是，抑郁症患者在自残现象中，其实是有着一种“愉悦感”以及“满足感”，甚至是“轻松感”的。
他们在自残的过程中，他们在这样一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中，会在自己身上，特别是精神上，产生一种放松的心理。
其实，这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”，这样的宣泄方法是错误的，是绝对不健康的，是病态的。
03
人们或者说抑郁症患者自残的原因分析
发展异化
一件事情，没能够按照做事人原本的想法顺利进行后，该人将产生自残行动，来进行一种精神能量的释放。通常，这类人对自己要求过高，对生活要求甚至对他人都有着极高要求。
决断期望
过高的期望会产生过多的失望。所以，当他们对事物失去信心的时候，会有一种“毁坏”事物本身的想法，参考“解决不了问题，就解决掉提出问题的人”这句话。
焦虑转嫁
焦虑的产生，焦虑的无法解决，会让患者对焦虑的情感产生自认为的“没有办法的办法”的处理办法。
策 略
舍车保帅的一种策略性自残，其自残者是带有某种目的才进行的自残。
兴奋点短路
有一些人有“自虐的快感”，当然，可能男性比较容易理解这一点，“兴奋点短路”也是一种病态的精神上的愉悦，它是通过自己伤害自己，甚至是别人伤害自己来产生一种精神上的愉悦和兴奋。
自杀未遂
自杀不成功多产生的对身体上的伤害遗留，也是自残的一种分类。
冲 动
一些事情无法处理，一些人无法改变，在这样的情况下，当事人产生一种冲动，对自己造成伤害，以期望达到某种目的。例如：喝酒，抽烟，疯狂、过度做一些伤害自己的事情。
心理因素
过度的伤害，过度的悲伤，这些情绪无法合理地宣泄，所以，就会通过在肉体上对自己的伤害产生的痛苦感，来进行精神上的痛苦的转移，这也是一种不合理的、病态的宣泄方式。
专家提醒
若抑郁症患者在早期没有进行积极治疗，病情会逐渐加重，在中度或重度阶段容易出现自残的行为，更严重的还会出现消极自杀的观念和行为。因此，若身边的朋友或家人患有抑郁症，建议及时找专业的心理咨询进行帮助，在专业的心理辅导帮助下积极进行心理治疗。
人们或者说抑郁症患者自残的原因分析
发展异化
一件事情，没能够按照做事人原本的想法顺利进行后，该人将产生自残行动，来进行一种精神能量的释放。通常，这类人对自己要求过高，对生活要求甚至对他人都有着极高要求。
决断期望
过高的期望会产生过多的失望。所以，当他们对事物失去信心的时候，会有一种“毁坏”事物本身的想法，参考“解决不了问题，就解决掉提出问题的人”这句话。
焦虑转嫁
焦虑的产生，焦虑的无法解决，会让患者对焦虑的情感产生自认为的“没有办法的办法”的处理办法。
策 略
舍车保帅的一种策略性自残，其自残者是带有某种目的才进行的自残。
兴奋点短路
有一些人有“自虐的快感”，当然，可能男性比较容易理解这一点，“兴奋点短路”也是一种病态的精神上的愉悦，它是通过自己伤害自己，甚至是别人伤害自己来产生一种精神上的愉悦和兴奋。
自杀未遂
自杀不成功多产生的对身体上的伤害遗留，也是自残的一种分类。
冲 动
一些事情无法处理，一些人无法改变，在这样的情况下，当事人产生一种冲动，对自己造成伤害，以期望达到某种目的。例如：喝酒，抽烟，疯狂、过度做一些伤害自己的事情。
心理因素
过度的伤害，过度的悲伤，这些情绪无法合理地宣泄，所以，就会通过在肉体上对自己的伤害产生的痛苦感，来进行精神上的痛苦的转移，这也是一种不合理的、病态的宣泄方式。
专家提醒
若抑郁症患者在早期没有进行积极治疗，病情会逐渐加重，在中度或重度阶段容易出现自残的行为，更严重的还会出现消极自杀的观念和行为。因此，若身边的朋友或家人患有抑郁症，建议及时找专业的心理咨询进行帮助，在专业的心理辅导帮助下积极进行心理治疗。
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