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  • 西安恐惧症心理咨询:如何走出苦难负面情绪:心沁源心理中心

    苦难无法使人高贵,反而使人卑微,也不全对,苦难也会让人成长苦难无法使人高贵,反而使人卑微,这是非常有深意的一句话。有时候困难和苦难可能会让我们感到沮丧和卑微,但如果能够以积极的态度去面对和克服它们,我们也许可以从中找到力量和成长。不要让困难让自己变得消沉和低下头,而是要努力克服它们,坚强地面对挑战。......
    2024-02-21

  • 西安心理恐惧咨询:让生活普通,减少恐惧情绪:心沁源心理咨询

    真正的幸福,往往藏在平凡的生活中在这个纷繁复杂、物欲横流的社会里,人们往往被各种外在的诱惑和追求所迷惑,以为只有功成名就、腰缠万贯才能带来真正的幸福。然而,当我们静下心来,仔细观察和思考,就会发现真正的幸福其实并不在于外在的成就和物质的丰富,而往往隐藏在平凡生活的点滴之中。幸福是一种感觉,一种内心的......
    2024-02-15

  • 西安心理恐惧咨询:让生活普通,减少恐惧情绪:心沁源心理咨询

    真正的幸福,往往藏在平凡的生活中在这个纷繁复杂、物欲横流的社会里,人们往往被各种外在的诱惑和追求所迷惑,以为只有功成名就、腰缠万贯才能带来真正的幸福。然而,当我们静下心来,仔细观察和思考,就会发现真正的幸福其实并不在于外在的成就和物质的丰富,而往往隐藏在平凡生活的点滴之中。幸福是一种感觉,一种内心的......
    2024-02-15

  • 西安恐惧症心理咨询:失控感会有暴饮暴食的现象:心沁源心理咨询中西

    九霄心理暴食背后的原因,是个体本能地留住一些人和事。许多人都会有这样一个不太好的习惯,那就是突然之间暴饮暴食。这是一种很难控制的行为,就好像是发自个体本能的需求一样。我们说一个行为背后,一定存在符合逻辑的心理原因。心理学研究发现,过度暴食最直接的解释就是,个体想要把什么东西留住。把食物吃进肚子里,真......
    2023-10-23

  • 西安焦虑恐惧心理咨询:停止抱怨,减少焦虑恐惧心理:心沁源心理咨询中心

    看到什么就会得到什么,其实不是知识与智商决定命运,而是思维模式决定命运。最简单转变自己思维模式的办法就是“不抱怨”。01是什么在决定着我们的命运呢?是脾气?是态度?从前有一个小姑娘在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这地方又脏又臭,我下次再也不来了!”而另一个小姑娘也同时走进这个公园,出来......
    2023-09-24

  • 西安心理咨询中心:自信心,就是允许自己被否定:心沁源心理咨询中心

    当我们被别人否定时,内心一定会产生一些不舒服的感觉,如果我们感觉自己被别人否定就会生气或愤怒时,也许说明我们内心对自己是缺乏自信力量的一种现象。。。。。。自信,就是我允许自己被否定开朗,就是我允许自己被拒绝01当你表达需求时,总会有人拒绝你没有人可以完全围着你来肯定你、接受你、满足你,因为你不是这个......
    2023-05-08

  • 西安焦虑症心理医生:如何调整精神内耗:心沁源心理医生

    我们很多时候会产生精神内耗的感觉,为什么会有这样的现象发生?我们又该如何调整这样的精神内耗,让我们的内心平和松弛的面对生活中各种繁杂的事务。。。。。。文/苳冬当我们在讨论精神内耗的时候,究竟在讨论什么?是工作上的不顺利?家庭关系的不和睦?还是社交上的自卑以及他各种问题?……都不是。我们之所以会思考这......
    2023-01-15

  • 西安恐惧症心理医生:创伤性恐惧产生的“游离态”:心沁源心理医生

    一个人在经历过重大伤害性事件后,心理上会受到强烈的刺激和打击,这个经历会产生很多不同现象的心理行为问题。有一种心理行为问题会表现出自我意识游离与现实环境,感觉自我与现实分不出真实感或不清晰感,包括对自我的意识也会处于模糊不清或不确定感的“游离”状态。这样的心理问题需要经过专业的心理咨询帮助才会从新回......
    2022-11-10

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