我们都希望自己的人生过的愉悦美好，那么如何可以实现这样的美好人生呢？这需要从我们自己的内心富足开始。。。。。作者：水木然很多人时常感叹：为什么我总是遇不到很喜欢的人？其实，一直都没遇到让自己很喜欢的人，是人生的一种境界。所谓“智者不入爱河”，真正成熟圆满的人，内心就不再匮乏，也往往没有了需求，可以本......
2023-05-19

当我们被别人否定时，内心一定会产生一些不舒服的感觉，如果我们感觉自己被别人否定就会生气或愤怒时，也许说明我们内心对自己是缺乏自信力量的一种现象。。。。。。自信，就是我允许自己被否定开朗，就是我允许自己被拒绝01当你表达需求时，总会有人拒绝你没有人可以完全围着你来肯定你、接受你、满足你,因为你不是这个......
2023-05-08

对于我们自己想的很多不好的事情，在现实实际中真正会发生与实现的事情是有很大的差别的。我们自己总担心不好事情会发生，会经常处在紧张焦虑的情绪中，所以，我们需要等到事情在现实中正真的发生时在去面对与处理，这样就会减少很多烦恼与焦虑。。。。。。01现实生活中,没有人会永远无忧无虑,过着童话中才有的幸福生活......
2023-04-24

多了解一些抑郁症的表现现象，对我们及时发现及时治疗有很大的帮助。如果我们正在经历或已经深陷其中时，需要及时寻找专业心理咨询师，帮助我们走出抑郁症的痛苦和困扰。。。。。01有用户留言倾诉:工作业绩指标太高，加班加了一个多月都没完成，这个月的工资又要被扣了，感觉自己没有勇气去面对，更加不想上班，但是又不......
2023-04-13

在生活中会遇到各种各样的烦恼与困扰，当遇到以下一些烦恼的事情时，可以参考一下这些方法的调节方式，帮助自己缓解一些心理情绪困扰。。。。。。【问题一：怎样才能迅速治愈伤心？】解答：当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情；就像生病了，马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病——......
2023-04-12

我们在忙忙碌碌的生活，可是，在忙碌繁杂中是否可以用心的关注体会一下如何更好的理解时间与用好时间。。。。。周国平时间于人生的重要性似乎是一目了然的：时间的流逝改变着人生的场景，时间的悠长衬托了人生的短暂。但是，时间又是一个千古之谜，一个绝对的悖论。我们既无法理解它以瞬息的形式存在，因为瞬息就意味着向不......
2023-03-28

生活中无论有多少烦恼与忧愁，都需要我们学会用不同的角度去理解与思考，用淡然的心态去面对与融合，让我们的心情可以更宽阔更释然的去生活。。。。。01一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”心情虽然不是人生的全部，但是却能左右人生的全部。先讲一个小故事吧：有个富翁，住在海边的别墅里，他有很多艘渔船，给他创造......
2023-03-01

在繁杂琐碎的生活中，我们付出了很多的时间与精力，也许很多时候我们可能会感觉到身心的疲惫与耗尽。所以我们需要在日常的生活中，可以规划好时间和精力用更好的方式来爱护自己的身心，这样才会更好的应对我们生活中的繁杂与琐碎对身心的疲惫和消耗。。。。。。01爱身体不被脑袋迷惑有人问：我脑袋很想看书，身体却想睡觉......
2023-02-23