一个人，只有取悦自己，才能不放弃自己;只有取悦自己，才能提升自己;只有取悦自己，才能影响他人。作者：水木青华01人人都要学会取悦自己常听人说：人活着，就要克制自己的贪念和欲望。然而，我们却忽视自己真实的感受，忘了满足内心真正的渴望。取悦自己，不是自私，是记得初心，才知道去往哪里。取悦自己，不是为了抵......
2023-09-15

有一些行为反应表面上看起来好像没什么深意，但是如果用心理学研究其根本的心理机制时，也许就会反应出另一个深层次的心理内涵。。。。。。精神病患者喜欢什么食物？什么样的女生最有吸引力？高强度运动对抑郁症有什么帮助？安慰恐惧/焦虑人群，哪句话最有效果？2016年最受欢迎的11项心理学研究揭晓你的疑惑！第11......
2023-04-15

如何让自己成为内心强大的人，让自己在经历各种艰难磨砺的人生路途中内心的力量可以抵挡风雨，让自己的人生无论遇到怎样的坎坷境遇都可以顺利穿行，并在这样的环境中还可以不断成长和闪耀自己。。。。。。？1、遇事能扛面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我消解。内心强大不等于无坚不摧，但一定是做......
2022-10-31

如何让身心健康安宁，让生活充实静美，让心灵清净优雅，用这几种方式可以帮助我们得到这样的人生和生活。。。。。一静静能生慧。水静极则形象明，心静极则智慧生。谚语说：“一动不如一静。”静能培养人的内心定力。“人定胜天”的“定”字应做定力讲，人的内心有了定力，就没有战胜不了的困难。古人云：“天地间，真滋味，......
2022-10-21

最近在看的一本书中提到，我们的身体之所以会生病，有些时候是为了满足心理需要。或许这个观点初听上去有些匪夷所思，但是请仔细回想一下，当我们因为工作压力太大而病倒时，更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理？当我们因为感情受挫而大病一场时，午夜梦回，更加需要疗愈的是我们的身体还是我们的心理？当我们被......
2022-09-23

经常会听到一些人说自己是个最”追求完美主义”的人，所以做什么事情都需要让自己满意或让别人满意，自己的心理才会踏实和舒服。因此，他们在做事情前就会出现各种的焦虑或内心忐忑不安，让自己很容易陷入到高度负面情绪之中不能自拔，为什么会有这样的心理现象？也许我们可以从心理学角度深入分析这样的心理特质形成因素。......
2021-12-30

经常会听到一些人说自己是个最”追求完美主义”的人，所以做什么事情都需要让自己满意或让别人满意，自己的心理才会踏实和舒服。因此，他们在做事情前就会出现各种的焦虑或内心忐忑不安，让自己很容易陷入到高度负面情绪之中不能自拔，为什么会有这样的心理现象？也许我们可以从心理学角度深入分析这样的心理特质形成因素。......
2021-12-30

我们都希望自己越来越成熟，也喜欢和成熟人的交往和相处。为什么有些人难以成熟起来，是什么原因影响了成熟，从心理学角度分析解读它的根源，并从中学习如何成熟起来。。。。南小希经历多的人就一定会成熟吗？“你呀，一点也不成熟！你真应该多经历点挫折！““你怎么这个年纪了，还是这么不成熟？““你到底懂什么，怎么越......
2021-12-21