12月9日,心沁源心理中心郑敏主任应邀为某消防单位人员进行心理健康知识讲课:《美好人生青春向阳》。心理健康知识讲课现场气氛活跃,大家积极参与话题讨论,并结合生活实际学习理解心理知识,得到了充分的肯定与好评。...
[ 查看详情 ]孩子的教育是每一个父母都很重视的一件事情,每一个父母也都希望自己可以教育培养出优秀的孩子,那么好的教育方法是什么:是给孩子在经济上物质上的付出,还是用自己的思想意识和处事方式的方法给孩子进行指导和教育,这些方式虽然是孩子在成长过程需要的帮助和指导,但更重要更好的教育方式是:父母对自己不良情绪的控制和改变,并更多的学习提升自我负面情绪的管理和语言行为的改变,这才是给与孩子最好的教育。。。。。这几天在一个群里,听到一个让人久久不能平静的故事:小馨是一个让人羡慕......
[ 查看详情 ]最近,又一桩悲剧发生——17岁男孩在卢浦大桥跳下,当着母亲的面结束了自己的生命。近年,青少年自杀案例频出,已经到了不容忽视的地步。作业没写完怕被批评,不服严厉管教,与父母发生争执,和同学有了口角……一桩桩在我们看来完全可以解决的“小事”,却让那么多孩子选择了自杀这一最极端的方法。北京大学青少年卫生研究所的做过一项全国性调查,对象是141580个10至24岁学生。结果数据显示:中学生,五个人中就有一个人曾考虑过自杀,占样本总数的20.4%,而有过自杀计划的占......
[ 查看详情 ]无论是什么情感关系,都是对等的付出爱才会持续长久,没有人会无条件的对你好。就是父母与子女的关系,也是有条件的爱,这样才会增进感情,相互给与对方更多的爱和温暖与陪伴,婚恋情感关系更需要这样相互对等的付出爱,才会有好的情感关系和婚姻家庭。。。。。文/丛非从01.无条件的爱总有人在想要无条件的爱。会幻想着:要是有个人接纳我的一切就好了,我要找个无论我怎样都爱我的人。我们先不去讨论这个东西客观上到底存不存在。起码在渴望的人的幻想里,它是存在的。我会去问他们为什么想......
[ 查看详情 ]在人际关系交往中,有一种性格的人总是以他人为中心,经常委屈自己去满足他人的要求,用这种方式维持着看是很好的人际关系,甚至充当“老好人”的角色,这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现,需要用心理学的方式进行心理疗愈,改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词我们都太熟悉了,平时经常可以听到。真正的讨好型人格是一种社交障碍,当事人不仅容易有抑郁倾向,也会影响生活的其他方面。您身边或者你自己是不是有这样人:小心翼翼地对......
[ 查看详情 ]心沁源心理中心在我们在人生成长过程中,如果有原生家庭因素造成的身心创伤的经历,这些创伤经历给我们以后的人生产生许多不可抵挡的伤害时,那么,这样的身心创伤需要我们与原生家庭和解吗。。。。?01必须要与原生家庭“和解”吗?这几年,特别流行“和原生家庭和解”。于是,凡是走在自我成?道路上的人,都在努力地与原生家庭和解。为了能和原生家庭和解:我们做了多少心理建设,说服了自己多少次,又鼓足了多少勇气,尝试去和家人沟通;家人会有什么样的反应,会不会把我们重圆的破镜再砸......
[ 查看详情 ]在人际关系交往中,有一种性格的人总是以他人为中心,经常委屈自己去满足他人的要求,用这种方式维持着看是很好的人际关系,甚至充当“老好人”的角色,这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现,需要用心理学的方式进行心理疗愈,改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词我们都太熟悉了,平时经常可以听到。真正的讨好型人格是一种社交障碍,当事人不仅容易有抑郁倾向,也会影响生活的其他方面。您身边或者你自己是不是有这样人:小心翼翼地对......
[ 查看详情 ]无论是男性还是女性,自信听起来都不是一件坏事。不过也有人表示,相比起女性,男性总是更容易过于自信。这是真的吗?科学研究怎么说?今天我们就来看一看。01.很多男性“那么普通,却那么自信”——真的吗?曾经有研究发现,男性其实并不比女性自信,可是确实比女性更容易过度自信(Cho,2017)。这么一听是不是有点让人发懵?这是因为,过度自信和自信在心理学上是两个概念。在很多关于“男性普通却自信”的吐槽当中,体现出来的并非自信,而是过度自信。自信是人对于自我的信任,相......
[ 查看详情 ]身体的疾病有很多原因产生,其中有一个原因就是负面情绪积累过多产生的,所以一定多知道这样疾病产生的原因,及时化解负面情绪的积累,避免身体在无形中产生疾病,也避免产生心理情绪问题。。。。。中医说“百病生于气”。情绪就是气,气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。压力存留得越久,病痛就越严重。暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里,委屈、纠结会存在胃里……所以每次生气都要心里问自己:我的身体如此宝贵,这个人、这件事,值......
[ 查看详情 ]西安心沁源心理咨询中心咨询范围: 青少年心理 家庭教育课程 婚恋心理 职场心理 企业EAP心理服务 私人心理保健 心理测试 心理知识 等心理咨询。
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