2025年1月11日心沁源心理咨询中心郑敏主任接受广播电视台采访《假期学生心理健康》西安广播电视台采访心沁源心理咨询中心高级心理咨询师郑敏主任,针对假期青少年如何做好心理健康:郑敏主任建议:(一)、家长需要先给与孩子自己更多的自由和空间,减少过度干预和影响。让孩子在假期期间有更多的时间进行自我舒缓和调整。(二)、家长可以和孩子用适合他们的交流方式和孩子进行交流和探讨问题,避免家长过于主观臆断的对孩子进行指导和控制,减少亲子关系产生或激化矛盾。(三)、建议家......
[ 查看详情 ]失败的家庭教育,有一个包办的妈,加一个啥都不管的爹作者:遗君明珠01有一个表妹,老公经商,生意做得顺风顺水,她则做了全职太太,在家带他们的独子。这是一个标准的“男主外,女主内”的家庭,日子中产,衣食无忧,在很多人眼里属于幸福得冒泡的那一种。但我知道,他们的孩子,这几年却让他们操碎了心。本来小外甥从小聪明可爱,怎奈越长大越不听话,不但成绩越来越差,而且性格越来越叛逆,动不动就和妈妈吵,有时候甚至以离家出走相威胁。他们经常向我请教,问到底是哪儿出了问题。02其......
[ 查看详情 ]90%的人生短板,源于父爱缺席说起父亲,你会想到什么?有的人会想起筷子兄弟那首著名的歌曲《父亲》,对父亲的思念瞬间涌上心头;有的人会想起父亲对自己逼婚的场景,无奈地摇摇头。郭敬明曾在《鲁豫有约》的访谈中说过,一条消息发出去,假如伴侣3分钟都没有回复,他就觉得难以忍耐,虽然他也知道对方也许是在洗澡、在过隧道,却无法遏制自己产生这样那样不好的感觉。很多人觉得郭敬明这是霸道总裁的架势,个子不高,气场倒挺蛮横。但熟悉心理学的朋友们可能会想到一个词:安全感。是的,郭......
[ 查看详情 ]无论是什么情感关系,都是对等的付出爱才会持续长久,没有人会无条件的对你好。就是父母与子女的关系,也是有条件的爱,这样才会增进感情,相互给与对方更多的爱和温暖与陪伴,婚恋情感关系更需要这样相互对等的付出爱,才会有好的情感关系和婚姻家庭。。。。。文/丛非从01.无条件的爱总有人在想要无条件的爱。会幻想着:要是有个人接纳我的一切就好了,我要找个无论我怎样都爱我的人。我们先不去讨论这个东西客观上到底存不存在。起码在渴望的人的幻想里,它是存在的。我会去问他们为什么想......
[ 查看详情 ]认知的4大境界:达到第3大层次就是开悟,你将会有新的突破在我们的人生旅途中,认知的深度和广度对我们的成长至关重要。认知不仅仅是知识的积累,更是一种理解、理解自我的能力。根据心理学和哲学的研究,认知可以分为四个层次,这四个层次代表了不同的思维境界。每一个层次都承载着人们对自身与的不同理解,而当我们达到第三层次时,往往意味着一种深刻的开悟,这种开悟将为我们带来全新的突破。在本文中,我们将深入探讨认知的四大境界,帮助大家更好地理解自我,提升思维能力,终实现个人的......
[ 查看详情 ]你的焦虑,90%都是因为想太多做太少!01不得不承认,有些“病”真的是思考出来的,比如焦虑。一个人思虑过多,会迷茫,会焦虑,甚至还会变成行动的矮子,白白浪费了许多光阴。几天前,有一个读者微信联系我,说:“最近觉得很焦虑,年近三十,面临房贷车贷养家的压力,想转行,换一个高薪的职业,却不知何去何从?”这位读者一毕业就在国企工作,一干七年,稳定安逸,唯一的缺点就是薪水不高。我问他:“你为转行做过一些什么准备吗?”他想想,回复我:“没有。毕业至今,七年的时间不但没......
[ 查看详情 ]《论语》名言新解:仁爱之心,照亮人生前行路在浩瀚的中华文化长河中,《论语》犹如一颗璀璨的明珠,以其深邃的智慧和朴素的语言,照亮了后世无数人的心灵之路。作为儒家思想的经典之作,《论语》不仅记录了孔子及其弟子的言行,更蕴含了丰富的哲学思想、伦理道德和社会观念。其中,“仁爱之心”作为儒家思想的核心概念之一,更是成为了跨越时空、普世共认的道德准则,深刻影响着后世人们的行为三、仁爱之心在社会和谐中的意义仁爱之心不仅对个人成长有着深远的影响,更在社会和谐中发挥着不可替......
[ 查看详情 ]“请允许一切发生”海灵格经典语录50句1、请允许一切发生。2、我允许我升起了这样的情绪,我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。越是抗拒,越是强烈。3、也许爱情与幸福无关,也许这一生最终的幸福与心底最深处的那个人无关。4、我想要世界上有一种不同的关系,我称之为‘关连’,只是为了要使它跟旧有的关系有所不同。5、我喜欢就称它为友谊……只是因为爱而在一起,没有对明日的承诺,这个片刻就足够了。6、爱可以变成婚姻,但......
[ 查看详情 ]别让“有毒关系”,拖垮你的人生!01什么是有毒关系?心理学上,有毒关系指的是那些对个人身心健康产生负面影响的人际互动模式。这些关系可能存在于恋爱、友谊甚至家庭中,充斥着控制、批评、否定、情感操控等负面因素。一段有毒的关系,往往有以下特征:充满贬低和批评。丨不管你做得多好,在他们眼里都是理所当然,得不到一丝褒奖。丨但你只要做得有一点瑕疵,让他们不满意,就会被他们抓住把柄一样,无限放大,然后攻击你,对你贬低、批评甚至谩骂。习惯推卸责任。在有毒的关系当中,一方明......
[ 查看详情 ]西安心沁源心理咨询中心咨询范围: 青少年心理 家庭教育课程 婚恋心理 职场心理 企业EAP心理服务 私人心理保健 心理测试 心理知识 等心理咨询。
咨询热线:029-87889380 18691886773 13772131982 郑老师 地址:西安南稍门十字东北角泛美大厦B座2405室 管理登录
西安心沁源心理咨询中心 版权所有西安心沁源心理咨询中心 备案号:陕ICP备16001740号-2 本站由动力无限 提供技术支持 网站地图XML