1月16日心沁源心理咨询中心郑敏主任接受《生命时报》采访《矛盾累积不愿再煎熬余生漫长想为自己活“熟龄离婚”越来越普遍》受访专家:国家二级心理咨询师、西安心沁源心理咨询中心主任郑敏本报记者钟财芬2024年1月16日心沁源心理咨询中心郑敏主任接受《生命时报》采访《矛盾累积不愿再煎熬余生漫长想为自己活“熟龄离婚”越来越普遍》受访专家:国家二级心理咨询师、西安心沁源心理咨询中心主任郑敏本报记者钟财芬“本应老来伴,缘何黄昏散。”近年来,全国各地老人的离婚率一直居高不......
[ 查看详情 ]1)从此刻起:我要多鼓励、多赞美孩子,而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道,只有鼓励和赞美,才能带给孩子自信和力量,批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪,伤害孩子的心灵;2)从此刻起:我要用行动,去影响孩子,而不是用言语,去说教孩子。因为我知道,孩子的行为,不是被教导而成,而是被影响和模仿而成;3)从此刻起:我要多聆听孩子的心声,而不是急于评断孩子。因为我知道,聆听才是最好的沟通。4)从此刻起:我要无条件的,去爱孩子本来的样子,而不是,去爱我要求的样子;因......
[ 查看详情 ]最近,又一桩悲剧发生——17岁男孩在卢浦大桥跳下,当着母亲的面结束了自己的生命。近年,青少年自杀案例频出,已经到了不容忽视的地步。作业没写完怕被批评,不服严厉管教,与父母发生争执,和同学有了口角……一桩桩在我们看来完全可以解决的“小事”,却让那么多孩子选择了自杀这一最极端的方法。北京大学青少年卫生研究所的做过一项全国性调查,对象是141580个10至24岁学生。结果数据显示:中学生,五个人中就有一个人曾考虑过自杀,占样本总数的20.4%,而有过自杀计划的占......
[ 查看详情 ]无论是什么情感关系,都是对等的付出爱才会持续长久,没有人会无条件的对你好。就是父母与子女的关系,也是有条件的爱,这样才会增进感情,相互给与对方更多的爱和温暖与陪伴,婚恋情感关系更需要这样相互对等的付出爱,才会有好的情感关系和婚姻家庭。。。。。文/丛非从01.无条件的爱总有人在想要无条件的爱。会幻想着:要是有个人接纳我的一切就好了,我要找个无论我怎样都爱我的人。我们先不去讨论这个东西客观上到底存不存在。起码在渴望的人的幻想里,它是存在的。我会去问他们为什么想......
[ 查看详情 ]在人际关系交往中,有一种性格的人总是以他人为中心,经常委屈自己去满足他人的要求,用这种方式维持着看是很好的人际关系,甚至充当“老好人”的角色,这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现,需要用心理学的方式进行心理疗愈,改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词我们都太熟悉了,平时经常可以听到。真正的讨好型人格是一种社交障碍,当事人不仅容易有抑郁倾向,也会影响生活的其他方面。您身边或者你自己是不是有这样人:小心翼翼地对......
[ 查看详情 ]01童年创伤对一个人的影响有多大?之前知乎上有这样一个话题“童年阴影真的会相随一生吗”,收获了一万两千多条回复。“小的时候我一哭,轻则招来谩骂,重则招来痛打,我的哭泣从来得不到我想要的。父母觉得哭是无能,是懦弱。慢慢地,我再也不会哭了,习惯性的和别人保持着距离,心也变得越来越硬了。”“小时候家里穷,读初中时我妈拿了一杯开水,一个隔夜馒头给我吃,而他自己什么也没吃。我每天都在担心第二天没有饭吃要去讨饭吃。所以长大以后除非是正事的商务宴,只要桌子上有菜我就会全......
[ 查看详情 ]在这个纷纭复杂的世界里,我曾经像一只迷失方向的帆船,在人生的海洋上漂泊。直到有一天,我终于学会了掌握心灵的舵,找到了通往平和之心的航线。这段旅程,是对灵魂的深刻洗礼,是向着人生境界迈进的珍贵历程。在人生的征途中,每个人都会遭遇无数的挑战与困难,犹如海上的惊涛骇浪,攫取我们内心的宁静和平衡。我曾在愤怒的漩涡中挣扎,也被忧虑的深渊所吞噬,把我从生活的真谛中拉扯得遥不可及。在这些漫长的日日夜夜里,我始终在寻觅一个答案:如何在人生的风雨中保持一颗平和的心?终于,我......
[ 查看详情 ]爱自己的11个层次,你在哪个层次?01爱身体不被脑袋迷惑有人问:我脑袋很想看书,身体却想睡觉,我该听谁的?我的意见是听身体的,因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已,而身体则是伟大存在的根器,爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人,脑袋很兴奋,身体却感觉不舒服,注意了,这个人和你的关系最后一定会出情况,因为身体比脑袋更有智慧。爱自己,就离他远点。02放下抱怨和批判懂些心理学或灵性的朋友都知道,无论我们对外界的人和事物有多少批判指责,那都是......
[ 查看详情 ]《百年孤独》被誉为世界经典文学,受到许多作家与读者的追捧。麦家曾说:“二十世纪后半页,如果世界只有一个作家,就是马尔克斯;如果只有一本书,就是《百年孤独》。”01《百年孤独》响彻全国,书中的句子也引人反思,今天就让我们带着敬意,去阅读马尔克斯带给我们人生的启示。1.过去都是假的,回忆是一条没有归途的路,以往的一切春天都无法复原,即使最狂热最坚贞的爱情,归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实,唯有孤独永恒。2.生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事......
[ 查看详情 ]西安心沁源心理咨询中心咨询范围: 青少年心理 家庭教育课程 婚恋心理 职场心理 企业EAP心理服务 私人心理保健 心理测试 心理知识 等心理咨询。
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