社交自然可以缓解孤独,而且这似乎是最直接的方式了。从心理学来解释,孤独与分离焦虑有关而不是社交。内心孤独的人哪怕融入到社交中,也同样会感到孤独。作者:九霄云客走出孤独孤独感所揭示的真实需求,表明个体需要被他人照顾。我们说一个人之所以会感到孤独,说明这个人不懂得如何照顾自己。从客体关系理论来解释,一个......
2023-11-26
不停抱怨的背后,是不被看见的「核心情绪」稍微留意一下身边,你会发现像小渡的情况并非个例。生活中,我们都有过类似的经历——自己为了一件看似不起眼的小事,而耿耿于怀很久。通常,人们容易因此责备自己太计较、心胸狭隘。其实不然。作者|和小畏生活中,你是否有过这样的经历:自己总是反反复复地提起,过去某段不愉快......
2023-07-21
不停抱怨的背后,是不被看见的「核心情绪」稍微留意一下身边,你会发现像小渡的情况并非个例。生活中,我们都有过类似的经历——自己为了一件看似不起眼的小事,而耿耿于怀很久。通常,人们容易因此责备自己太计较、心胸狭隘。其实不然。作者|和小畏生活中,你是否有过这样的经历:自己总是反反复复地提起,过去某段不愉快......
2023-07-21
从心理学角度探索研究人的梦境:在一个人睡梦中的一些梦境场景中,可以分析了解人内心深层次的感知觉,可以从另一个角度认识了解自己。。。。。做梦是健康人的标志,人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高,这是脑功能更强的标志,如果一个人完全不做梦,那说明他的右脑肯定出现了问题,只有植物人和痴呆症患者......
2023-02-12
如果一个人总是喜欢追求”完美主义”,无论做什么事情都希望可以达到自己理想的目标,他可能在某些事务上会得到一些好的结果,但在某些事务上也会被“完美主义”的思想所障碍着自己,会产生如果没有得到自己想要的“完美”结局,内心就会感受到深深的挫败感和心痛感,让自己陷入到痛苦的深渊之中。现在从心理学角度深入分析......
2022-11-30
如果一个人总是喜欢追求”完美主义”,无论做什么事情都希望可以达到自己理想的目标,他可能在某些事务上会得到一些好的结果,但在某些事务上也会被“完美主义”的思想所障碍着自己,会产生如果没有得到自己想要的“完美”结局,内心就会感受到深深的挫败感和心痛感,让自己陷入到痛苦的深渊之中。现在从心理学角度深入分析......
2022-11-30
在每一个季节更替之间,自然万物在无声无息之间发生着四季气候与环境的变化,我们也在这个色彩斑斓的季节更替之中,心情和身体的感官也发生着许多微妙的起伏变化,在这季节变化更替只时需要我们多学习一些自我保护身心健康的知识和方法。。。。。ciyu一切结束里,都酝酿着新的开始。11月7日,立冬。古籍《月令七十二......
2022-10-24
现在生活中我们经常会有意无意中陷入自我精神内耗之中,这样的自我内耗是百害无一利,内耗让我们的身心逐渐失去活力与希望,会让我们的生活与人生得不到应有的快乐与发展,如何改善我们自己的精神内耗,让我们的身心愉悦。。。。。?知乎上有个问题:“一个人活得很累的根源是什么?”高赞回答说:不是能力问题,不是外貌问......
2022-05-13
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