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  • 西安抑郁症心理医生:关注心理健康:心沁源心理咨询

    我们如何知道自己的心理健康状况?有哪些警告信号需要警惕?在日常生活中,我们经常关注身体健康,但是往往忽视了心理健康的重要性。然而,心理健康同样至关重要,它直接影响着个人的生活质量和幸福感。那么,我们如何知道自己的心理健康状况呢?有哪些警告信号需要警惕呢?接下来,让我们一起来探讨这个问题。一、自我观察......
    2024-05-12

  • 西安抑郁症心理医生:学会储存心理能量:心沁源心理咨询

    滋养自己最好的方式:储蓄“心理能量”|亦城(富书专栏作者)心理学家卡尔·荣格说过:“心理能量是人格的动力,它推动一个人去完成各项心理活动。”一旦我们失去了这个动力,就无法有恒心去推进事物的发展,所以我们一定要在日常中就保持积蓄自己内心能量的习惯。当我们总是情绪充足时,就不会被意外打倒,也将更有毅力面......
    2024-05-10

  • 西安抑郁症心理医生:学会储存心理能量:心沁源心理咨询

    滋养自己最好的方式:储蓄“心理能量”|亦城(富书专栏作者)心理学家卡尔·荣格说过:“心理能量是人格的动力,它推动一个人去完成各项心理活动。”一旦我们失去了这个动力,就无法有恒心去推进事物的发展,所以我们一定要在日常中就保持积蓄自己内心能量的习惯。当我们总是情绪充足时,就不会被意外打倒,也将更有毅力面......
    2024-05-10

  • 西安抑郁症心理:抑郁症的方式方法:心沁源心理咨询

    走出抑郁的朋友提供的26条TIPS在“知乎”上看到一个故事:那年的初夏,遇见一个姑娘。她是朋友的朋友,被委托给我,让我做她一日导游。那时我大二,刚刚进入心理系,空有一肚子想要显摆的货色,总想找人说道说道。听到她说自己曾经得过抑郁症时,内心竟然磨拳擦掌,想好了课上老师讲过的段子:抑郁症患者到了后期可能......
    2024-03-23

  • 西安抑郁症心理医生:自残的心理原因:心沁源心理咨询

    相比绝大多数的抑郁症患者,甚至包括绝大多数的正常人,“自残”这个词并不觉得陌生,特别是抑郁症患者,重度抑郁症患者,其自残现象是较为明显的。那么,什么是自残?抑郁症患者为什么会自残?让我们一起往下看看吧!01什么是自残自残其实是分为“肢体”与“精神”方面的,可能一般人认为只有对其身体上真真实实的,例如......
    2024-01-14

  • 西安抑郁症心理咨询:为什么会情绪崩溃:心沁源心理咨询

    自我意识的连续性中断,意味着个体在重要关系中面临巨大挫败。一个人与重要某人的矛盾达到顶峰之后,就会产生激烈的争吵。在争吵过程中就会让个体产生巨大的挫败感,在认知加工中将其解读为:我连最看重的人都不能理解我,我做人真的很失败。作者:九霄云客心理学:情绪崩溃本质,是个体所处环境不再支持自我意识的连续性情......
    2023-12-15

  • 西安抑郁症心理医生:了解抑郁症的几种分类:心沁源心理医生

    多学习了解心理学对抑郁症的诊断与的知识,对改善抑郁症的问题会有很大的帮助。。。。。。抑郁症常见的有以下几种:1、原发性抑郁症和继发性抑郁症原发性抑郁症是指既往无其它病史。继发性是指大脑与躯体疾病、酒瘾与药源性等所有可查出的原因引起的抑郁症。2、内源性抑郁症和反应性抑郁症内源性抑郁症是指来自内部的原因......
    2023-08-29

  • 西安专业抑郁症心理咨询:如何面对痛苦与孤独:心沁源心理咨询中心

    在人生的某个阶段,我们都会深入思考与体会感想一个问题:人生最好的状态是什么样的?我们为什么会有那么多的苦恼痛苦与孤独?这些问题可以让我们深入的探索与思考。。。。。杨绛先生时至百岁那天,接受了采访。记者问她:“我们应该怎么做,才可以让自己变得更好,找到自己的价值?”杨绛先生回答:“人生一世,无非是认识......
    2023-06-20

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