治愈童年或许不需要一生，但需要做好这件事因为没有完美的人，所以没有完美的父母，而父母的不完美，或多或少会给孩子带来一些负面影响，甚至是童年的创伤。比如，小时候很少被父母关爱的孩子，长大后总觉得自己不配拥有美好的人或事；被父母忽视的孩子，长大后会觉得孤立无援，很难和他人建立亲密关系；和父母关系不好的孩......
2024-07-07

恕人是格局，恕己是智慧，恕命是境界在漫长的人生旅途中，我们总会遇到形形色色的人和事。面对他人的过错，我们是否能够宽容地原谅？面对自己的不足，我们是否能够勇敢地接纳？面对命运的安排，我们是否能够淡然地面对？本文将从“恕人”、“恕己”和“恕命”三个论点出发，探讨宽容与智慧的力量，以及达到更高境界的可能性......
2024-06-30

人类思维的形式是什么？图像、声音，还是兼而有之思维形式因人而异，有人使用图像或声音，有人两者兼有。有人缺乏视觉或听觉想象力，被称为幻觉症或anendophasia，但并不被视为疾病。一些人报告使用非符号化思维进行概念性思考，这种体验形式可能更抽象且难以理解。什么是思维？冒出的想法是什么样的形式？是图......
2024-06-19

我们如何知道自己的心理健康状况？有哪些警告信号需要警惕？在日常生活中，我们经常关注身体健康，但是往往忽视了心理健康的重要性。然而，心理健康同样至关重要，它直接影响着个人的生活质量和幸福感。那么，我们如何知道自己的心理健康状况呢？有哪些警告信号需要警惕呢？接下来，让我们一起来探讨这个问题。一、自我观察......
2024-05-12

滋养自己最好的方式：储蓄“心理能量”｜亦城（富书专栏作者）心理学家卡尔·荣格说过：“心理能量是人格的动力，它推动一个人去完成各项心理活动。”一旦我们失去了这个动力，就无法有恒心去推进事物的发展，所以我们一定要在日常中就保持积蓄自己内心能量的习惯。当我们总是情绪充足时，就不会被意外打倒，也将更有毅力面......
2024-05-10

滋养自己最好的方式：储蓄“心理能量”｜亦城（富书专栏作者）心理学家卡尔·荣格说过：“心理能量是人格的动力，它推动一个人去完成各项心理活动。”一旦我们失去了这个动力，就无法有恒心去推进事物的发展，所以我们一定要在日常中就保持积蓄自己内心能量的习惯。当我们总是情绪充足时，就不会被意外打倒，也将更有毅力面......
2024-05-10

走出抑郁的朋友提供的26条TIPS在“知乎”上看到一个故事:那年的初夏，遇见一个姑娘。她是朋友的朋友，被委托给我，让我做她一日导游。那时我大二，刚刚进入心理系，空有一肚子想要显摆的货色，总想找人说道说道。听到她说自己曾经得过抑郁症时，内心竟然磨拳擦掌，想好了课上老师讲过的段子：抑郁症患者到了后期可能......
2024-03-23

相比绝大多数的抑郁症患者，甚至包括绝大多数的正常人，“自残”这个词并不觉得陌生，特别是抑郁症患者，重度抑郁症患者，其自残现象是较为明显的。那么，什么是自残？抑郁症患者为什么会自残？让我们一起往下看看吧！01什么是自残自残其实是分为“肢体”与“精神”方面的，可能一般人认为只有对其身体上真真实实的，例如......
2024-01-14