不必活在别人的规尺下,以自己的脚步,丈量人生无限的广度。被他人的标准裹挟,是对自己的霸凌极度寻求他人的认可,曾经一定是“不被重视”的孩子。心理学家武志红曾谈到过一个心理学理论:镜像移情。当人面对着镜子时,总希望镜子中的那个自己各方面都非常优秀,而且这种期待会渗透到每一处细节中,若对着镜子说“你不好”......
2024-03-08
判断一个人内心有没有受过伤害,这4个表现就能看出来:路遥曾说:每个人都有一个觉醒期,觉醒的早晚决定了一个人的命运。人只有打破原有认知,消除固有偏见,才称得上觉醒。复杂多变的时代,太多人在忙碌中随波逐流,活得疲惫又麻木。就像《认知觉醒》一书中所揭露的,我们想勤奋,敌不过懒惰,想努力,又陷入低效,想精进......
2024-02-23
人生当中,心若向阳,无谓悲伤每个人在生活中都会遇到困难和困难,有时甚至会感到窒息。但我们不能放弃,必须继续前进,才能最终有所成就。生活并不容易,但我们必须面对它,努力工作,学会追寻我们的梦想。当你学会如何处理生活中的问题和生活中的各种压力时,你的生活质量就会根据你做事的能力而改变。一个人如何度过一生......
2024-02-22
越界限:知识如何打破我们的认知枷锁在广袤无垠的宇宙中,知识的存在如同璀璨的星辰,点亮了我们认知的黑暗。我们人类,作为这宇宙中的一粒尘埃,始终在探索、在追寻,试图以知识的光芒照亮自身的局限,打破那束缚我们思想的认知枷锁。自古以来,知识就是人类进步的阶梯,是我们与未知世界对话的桥梁。从火的发现到轮子的发......
2024-02-19
内心强大的人,平静看待一切人生在世,只有让自己的内心变得足够强大,生活才能够变得可控。很多时候,一个人之所以过得焦虑,活得痛苦,觉得迷茫,不过就是因为没有善待自己。没有善待自己的结果就是,内心越来越迷茫,越来越焦虑,越来越痛苦,也越来越难以平静。当内心觉得呼吸浮躁,内心焦躁,甚至开始变得痛心疾首,深......
2024-02-14
内心强大的人,平静看待一切人生在世,只有让自己的内心变得足够强大,生活才能够变得可控。很多时候,一个人之所以过得焦虑,活得痛苦,觉得迷茫,不过就是因为没有善待自己。没有善待自己的结果就是,内心越来越迷茫,越来越焦虑,越来越痛苦,也越来越难以平静。当内心觉得呼吸浮躁,内心焦躁,甚至开始变得痛心疾首,深......
2024-02-14
叔本华:如何独立思考真正的机智是天性使然,智慧是用自然的优势来装扮自己。人们经常想到的东西,却从未如此完美地表达出来。我们每个人都可能发现过一位作家,他的文字完美地捕捉到了我们自己的思想。叔本华可以帮助我们找到灵感,同时保持独立思考的能力。哲学家亚瑟-叔本华把自己的思考看得比什么都重要。思考首先是一......
2024-02-10
心理学家:所有的心理问题,都是由这件事决定的在这个快节奏、高压的社会中,我们经常会遇到各种心理问题,如焦虑、抑郁、自卑、孤独等。这些问题困扰着我们的内心,让我们无法真正地感受到生活的美好。那么,这些心理问题究竟是由什么决定的呢?心理学家告诉我们:所有的心理问题,都是由这件事决定的。首先,我们需要明确......
2024-01-20
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