导语：单亲家庭越来越多，单亲父母也随时面临着艰巨的挑战，单亲家庭有可能实现正常功能，并过得幸福吗？

什么是单亲家庭？

随着社会的发展，离婚、配偶死亡、未婚先孕等都可以划入单亲家庭。

单亲家庭可以保持良好的家庭运转方式，并过得幸福吗？

让我们先来网络搜索一下“单亲家庭”这个关键词——

你会发现社会普遍把单亲家庭视为危机存在，并试图通过减少离婚率，降低单亲家庭的数量来解决宏观问题。

在搜索结果中，你会看到，单亲家庭的孩子容易出现的心理问题如下——

1、自闭 2、自卑  3、自责  4、焦虑  5、抑郁  6、嫉妒 7、逆反

我看到，在搜索结果中提到，“单亲家庭因为不健全，所以导致孩子

受到的爱与关注不够，安全感不足，一旦家长没有处理好，那么就会出现心理困扰。”

真的如此吗？

单亲家庭真的是功能不健全的吗？单亲家庭本身就是一种缺陷？单亲家庭的孩子还有可能实现幸福吗?

站在一个家庭成长教练的角度来看，根据我的一些经验，双亲都在的家庭的孩子，也容易出现单亲家庭的孩子会出现的心理问题。

当然，我不反对单亲家庭的孩子出现问题概率更高的可能性，但我想要探讨的问题是，如何去实现一种让单亲家庭可以运转良好的形式。

家庭治疗师的答案是这样的——任何家庭形式都可以运转良好，决定一个家庭是否能够运转良好的并非是它的形式，而是它的成员关系。

所有的家庭都遵循这样一个原则：家庭成员之间形成良好关系的关键因素是家庭中每个成员的自我价值感。

一个高自我价值感的人能够理解他周围发生的事情，能够信赖自己，对自己充满信心，能够与他人建立亲密的关系，与同性和异性都能建立有意义的关系。

这是解决一切问题的关键。

下面，我们来跟随家庭治疗大师萨提亚的论述，看看单亲家庭父母要面对的几个核心问题：

1、如何帮助孩子走向成熟？

首先你得知道，孩子的成熟需要得到哪些方面的发展——

孩千有身体发展的需要。孩子需要别人适当的身体照料才能够成长得健康强壮，孩子也需要获得关于如何照料自己身体方面的知识。

孩子的智力发展需要心理上的激发。通过正规和非正规的教育开启心智，并且使它变得丰富而深刻。

孩子有情感发展的需要。情感发展需要孩子学习如何认识、引导和使用情感，以便拥有健康和丰富的自我。

孩子有社会化方面发展的需要。社会经验的积累需要孩子学习如何丰富自己与他人的生活，如何与不同性别的人建立有意义的关系以及如何与他人合作。

孩子有感觉方面发展的需要。感觉的发展需要孩子学习如何使用自己的感官去体验生命的多样性包括歌曲、舞蹈、香味、颜色和世界的质感等。

孩子有精神方面发展的需要。需要孩子们体验他(她)自己的生命力，了解到我们所有人都与一种普遍的生命力相联结。

父母需要帮助孩子发展和整合上述的每个方面，这样孩子才可以在这个逐渐成熟的过程中，成长为一个完整的、具有高度自尊的个体。同时，还需要帮助孩子去发展寻求和依靠自己内在智慧的能力。

对任何一个抚养孩子的父母来说，帮助一个孩子在以上所有方面成熟是一件很困难的事情。对那些自己还没有完全成熟的父母来说，这尤其是一种挑战。

2、如何帮助孩子用平等接纳的形式去了解自己和他人？

孩子需要学会用爱和接纳的态度来看待自己的性别，并用平等的态度对待异性。孩子会反映父母的价值观，那些尊重自己和异性的父母会帮助孩子学会尊重自己和异性。

为了做到这一点，单亲家庭的家长需要首先拥有这种价值观。然后，家长要寻找机会去和不同性别的朋友交往，并且鼓励自己的孩子也去这样做。没有比示范更好的教育了。

每个孩子在内心深处都知道父母对同性和异性是如何感受的。出于对父母的忠诚，孩子常常认为父母的价值观就是他(她)自己的价值观。

没有男人真正了解做一个女孩或女人可能有的感受，也没有女人真正了解做一个男孩或男人可能有的感受。成长中的男孩需要有可信赖的成年男性和女性指导，成长中的女孩也一样。

负责照顾家庭的成人需要有意识地寻找和鼓励孩子的生活中出现这样的指导者。家庭中的成员都可以做这样的指导者，如祖父母、伯父或伯母、年长的同辈、亲密朋友、另一个家长等等。

如果你的家庭没有这样的指导者，你也可以在别处寻求，例如男孩和女孩俱乐部、教堂及孩子学员的好老师。重要的是，认可孩子对可信赖的两种性别的成年伙伴的需要，然后确保他们与这样的人进行交往。

3、尽可能让孩子与双亲都接触，实现真实的而不是幻想的画面

从孩子的角度来说，过去一直存在并将持续存在父母亲两个人，即使一个已经离去或死亡。如果父母其中一方在现实中不存在，他们将存在于孩子的幻想中。这就是孩子内在生活的一部分。

重要的是，如果可能的话，让孩子与离开的父母有接触，那么，孩子就可以形成关于父母的真实而不是幻想的画面。如果孩子没有机会和离开的父(母)接触，那么负责照料的一方需要尽可能真实地向孩子介绍离开的另一方。

在现实的家庭生活氛围中，有时孩子的幻想会受到压抑。当他们不能释放和处理对父母离开的悲伤或愤怒时，就很可能出现压抑。因为在任何梦想破灭时，总是有悲伤和失望。允许自己和孩子们表达悲伤有助于确保家庭不会出现压抑。

在离婚的情况下，我认为孩子能与父母双方同等地接触是极其重要的。这样做有很多理由，其中一个重要的理由是要寻找尽可能多的资源养育成长中的孩子，而另外一方是很重要的资源。

对父母双方来说，给予孩子们接触另一方父母的自由常常很困难。特别是当父母最初的梦想破灭而变得非常不愉快时，或者在分离的过程中存在过多的指责时。然而，及时给予孩子这样的自由非常重要。

多年来，我们的社会和法庭通常在离婚的家庭中营造敌对的情境，这样的结果会造成父母一方是“错误的”，另一方是“正确的”。传统上，孩子会由“正确的一方”养育(通常是母亲)，“错误的”一方(通常是父亲)只有有限的探访权利。

现在，越来越多的人意识到，当夫妻离婚时，父母不应该和孩子彻底分开。他们看到，离婚对孩子最大的破坏性影响之一，是父母一方在现实中的丧失。现在，人们认识到，孩子既需要一个活生生的妈妈，也需要一个活生生的爸爸。

离婚的夫妻可以采用有益的方式一起合作，以便孩子顺利地成长。在夫妻双方已经“清理掉”破碎的梦想，并放下指责和内疚感后，他们才有可能顺利合作。

另外，对孩子来说让他们拥有父母们真实的画面非常重要。当孩子与每个父母都有同等的接触时，才有可能做到，而父母和孩子都可以从中受益。

我的经验是，当离婚的夫妻决定他们必须为孩子的利益找到继续在一起合作的方式时，他们常常发现在他们自己中间存在着他们从来没有意识到的部分。许多离婚的夫妻告诉我，通过为孩子的利益一起合作、他们已经成为了更好的朋友。

4、和孩子一起处理内在的创伤

不管父母一方是由于什么原因而丧失，重要的是，所有的家庭成员，包括孩子和成人，都可以自由地为这种丧失表达哀伤。

哀伤包括允许你自己完全地体验丧失，体验对丧失的感受和由它带来的痛苦。通过顺利地经历这个脆弱和痛苦的阶段，你可以迎接将要发生的新的可能性。

如果你试图在没有对丧失表达哀伤的情况下继续生活，你就没有为新生活的开始"清理”过障碍。只有当你在情感上自由地对就梦想的破灭和原有配偶的丧失表达哀伤，你才会拥有令人满意的、有意义的新生活。

记住，丧失过后存在着出现一个丰富新生命的希望，这可以使你能够真正寻找和发现你需要的资源。

结语：生活永远都会继续，就像河流一样。当我们对它们敞开时，总会发生新的可能性。