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当你的另一半来自离异家庭,你该怎么办?


发布日期:(2018-1-17)   点击次数:2404


   最近接了不少有关于情感咨询的案例,但特别的是,今天的咨询主角,却不是为了自己,而是为了自己的老公。

   为了保护当事人的隐私,我们暂且称她为小S吧。

   这次的小S预约的是语音咨询,当电话响起接通的那一刻,透过电话线传来的声音,已经很明显的透着一股焦虑感:“老师,您能帮帮我吗?我现在说什么我老公都听不进去,我想知道我该怎么爱他?”

  “别着急,能先告诉我发生了一些什么事情吗?”我轻声问她。

  “我和我老公结婚一年多了,刚结婚的时候,感情特别好,可是现在他对我越来越反感,我不知道该怎么办了,他是单亲家庭的孩子,我知道原生家庭对一个人影响很大,他与他的父母的矛盾本来就很大,我本想劝劝他,让他知道父母是爱他的,可是现在他反而连我都不理了,我想知道,我到底该怎么去爱他,怎么去劝他呢?”小S告诉我一些大约的情况。

   说到这里,我心中有了一些大约的判断,又是一个涉及原生家庭的个案,但不同的是,这次求助人是当事人的妻子,看得出来,小S非常爱她的老公,因为夫妻沟通的不顺畅,产生了一定的焦虑感,同时,小S也是一个非常具有责任感的妻子,在遇到问题的时候,愿意主动去做改变,这很难得。

   我把我的这些感觉告诉她,她有些不好意思,但是在这些描述中,其实反映了两个基本的,目前需要解决的问题:一个是小S老公的原生家庭问题,一个是小S目前因为夫妻沟通引起的焦虑感,表面看起来,这次求助是因为小S老公的原生家庭问题,但实际最应该首先关注的,是小S自身,如何面对老公的童年创伤在家庭中的影响,和如何调整自己的问题。这个时候做为咨询师,首先不能被来访者的意识方向带跑,而是要快速分辨,在这次咨询中,首先需要和能够去解决的问题是什么。

   于是我轻轻的告诉小S:“你的心情我完全可以体会到,看得出来,你想通过你的努力,去尽快的解决这个问题,但是,有一点需要你首先意识到,首先,他的原生家庭创伤已经形成,那不是你目前一个人可以解决的问题;其次你要明白,如何意识到你自己在与他的情感互动中,有哪些是你自己能够去改变的,哪些是因为你自身的创伤,而让你感觉到受伤害的地方,那么这些地方,是你自己首先要去勇敢学会修复的,因为只有你发生了改变,才能够慢慢的影响到他。”

   听得出来,小S在那边轻轻的点着头,“老师,我知道了,我需要先改变自己,才能够改变他,对吗?”

 “呵呵,也对,也不对。”我说到。

 “为什么呢?”小S有些迷惑。

 “因为我们每个人,都需要自我改变,来对他人产生影响,但是我们的改变,并不是为了影响别人,而是让我们自己变得更好,根本区别在于,你个人的关注点,到底是在自己身上,还是在对方身上,有时候,我们会互相迷惑,看似为了改变自己,其实最终目的还是为了改变对方,可是你想,我们几十年形成的习惯都那么难以改变,何况性格呢?我们永远无法掌控别人,但唯独可以把握自己啊。”

  “我有些明白了,老师,目前我要做的,是首先看一下我自己的内心,有哪些需要修复的地方,有哪些我可以先去改变的地方,而不是一味的关注我老公,让自己学会如何迎合他,对吗?”小S似乎在电话那端若有所思,领悟到了一些。

  “是的,你很棒,也很勇敢,我们今天并不是为了搞明白,如何去对他,他才会给你想要的回应,而是先要达成两个目标,第一是你自己去发现和学会觉察自己,慢慢改变自己,第二是,学习了解原生家庭对一个孩子的一些影响因素,了解了,你就会慢慢的理解你老公的某些行为和应对沟通方式,理解了,你自然也不会那么想不通,他到底为什么那样做,所以,我们需要一步步来,好吗?”我慢慢的说到。

 “恩,我明白了老师,我现在感觉心里不那么迷茫无助了,知道自己首先要怎么去做了,谢谢您!”小S的话语语气明显的轻松了很多。

“恩,祝福你,加油!下一次咨询,我们再继续聊。”我为她的改变也感到欣慰和开心,在祝福中结束了本次咨询。

  由于文字有限,无法一一复原50分钟的对话内容,所以只是挑了有代表性的一部分话语来表述。在这次咨询中,重点在于原生家庭对于一个人的影响,不难看出,我们每一个人,都在重复着我们各自的家庭模式,我们父母对待我们的模式,我们家庭对待情感沟通的模式等等,尤其是在婚姻和亲密关系中,原生家庭的影响更是巨大而深远的,我们都曾或正在为了情感苦恼,痛苦彷徨,但是否考虑过,从我们的原生家庭,这个根源入手,去找到自己的刺激点和创伤点在哪里呢?如果你足够勇敢和坚强,可以通过自己的努力走上自我成长的道路,最终一定会收获想要的幸福。因为要知道,向外求,永不可久得。

 

   如果你对原生家庭的问题感兴趣或者也正在受到自己原生家庭的困扰和影响,可以寻求心理咨询师的帮助。

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