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心理压力咨询：改善这4个毛病。相信你会活的更精彩：心沁源心理咨询发布日期：(2020/12/10) 点击次数：990 |
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每一个人都希望自己的生活越过越好，有一些阻碍我们的一些问题因素上，需要我们可以改善这些阻碍我们生活的因素。。。。。 -1- 情商低，不会说话 情商高的人总能够在人际关系中如鱼得水，很容易混得风生水起。 情商指的是指一种能力，识别自己和他人的情绪通过情绪的分析利用情绪信息来决策的行为。 通常那些情商太低的人都不会有多大的成就。 一个人的成功，80%取决于情商，困住你的，从来不是智商，而是情商。 情商低的人为什么说话不会让人喜欢呢，主要是因为带了以下这几种语气。 ▲反问的语气 这么简单你都不会吗? 你太笨了，怎么就是听不懂呢? 如果有人用这样的语气跟你说话，你会好受吗? 听到这样的话，你最大的感受就是觉得对方在藐视或者嘲讽你吧。 所以，在于他人沟通、聊天时，千万慎用反问句。 ▲不耐烦的语气 算我倒霉，行了吧? 懒得跟你争，你这么想我也没办法。 如果有人用这样不耐烦的语气跟你说话，你也一定很不爽。 其实，他们虽然表面妥协了，但实际上也会让你觉得他不认输的感觉。 不耐烦表达的是一种嫌弃，没有人喜欢被嫌弃，所以不要轻易使用不耐烦的语气。 ▲命令的语气 马上过来帮我忙! 我让你做你就做，不许反驳。 当你听到这种命令式的话语，你心里是不是很别扭。 如果对方既不是你的上级，也不是你的长辈时，听到这种命令式的话你肯定会对他不爽。 有人喜欢这种不平等、被碾压的感觉，所以请您不要用命令式的话跟别人说。 说话让人舒服其实也是一种情商，希望你不要犯这种低级的错误。
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爱抱怨，怨天尤人 在工作中或者是生活里，遇到不顺心的事情在所难免。 偶尔抱怨一下，发泄自己的不满情绪确实是一种解压的方式，这一点无可厚非。 但是如果把抱怨当成了一种习惯，不仅影响到自己的情绪，也会给周围的人带来烦恼和压力。 没有哪一个成功的人喜欢抱怨，不是因为他们能够一帆风顺，而是他们在面对困难的时候用积极的心态去面对它。 在生活中我们总是习惯性地放大自己的感受，除了自己之外，很难看到其他的人、事、物。 我们总是希望得到更多，当欲望没有得到满足时，我们就会抱怨。 没有谁喜欢跟一个整体怨天尤人的人在一起。 爱抱怨的人，承受生活压力的心理能力相对比较弱一些，他们一旦遇到挫折或者困难时，内心就很容易垮掉。 这样的人又怎么能够在事业上取得成功呢? 抱怨最大的受害者其实是你自己，与其花时间抱怨，不如花时间提高自己的能力。 只有把困难当成自己的挑战，积极行动起来，发现问题、解决问题，才能给真正得到进步。 我们必须远离抱怨，才能每天正能量满满，更积极向上的生活。 -3- 不上进，不肯学习 没有上进心，比没钱更可怕。 试想，那些游手好闲，好吃懒做的人，能有多大出息呢? 人生需要不断地去拼搏，倘若没有上进心，面对任何困难总是想逃避，那么就会一步一步走向平庸。 从心理学的角度分析，上进心就是一种不甘于平庸的心态。 人可以穷，但一定不能没有上进心。 人处于一个不断成长的过程，若是一个人缺乏了上进心，那么他注定会被时代所抛弃。 所以，无论你处于什么年龄，在什么地方，一定要告诉自己，要不断地学习。 一个没本事的人，往往不爱学习，也不能吃苦。 他们不会了解到读书学习的重要性，不能静下心来沉淀自己、提升自己的能力。 对于他们来说，眼前的利益才是最重要的，他们甚至会鄙夷学习。 相比学习，他们更喜欢投机取巧，讨好别人能够获得更大的成就。 其实这样的想法我们不应该有，自己学到的知识才永远属于我们自己的，谁都拿不走。 只有通过学习，我们才能真正走向成功。 有一句话说得好，活到老学到老。我们要做一个终身学习者，时刻保持学习心态!
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不靠谱，没责任心 靠谱是比聪明更重要的能力，它也是你混得好的通行证。 不靠谱的人给不了别人安全感，因为他们常常出尔反尔，总让人放心不下。 那么不靠谱的人，都会有哪些特征呢? 第一：凡事不讲原则 没有原则的人就好比墙头草，风往哪边吹它就往哪边倒。 这种人在为人处事方面总是没有底线，分不清真正的孰是孰非。 第二：没担当，不负责 不靠谱的人往往没有担当，嘴上答应得好好的，但是一到关键时刻就掉链子。 对于这样的人，你不要对他抱有太大的希望，否则你会失望。 第三：找借口，爱撒谎 撒谎成性的人当然不靠谱，他们习惯为自己找借口。 在生活中遇到这种老是为自己找借口，爱撒谎的人千万不要搭理。 其实，一个人靠不靠谱，其实就看这三点：“凡事有交代，件件有着落，事事有回音。” 一个不靠谱的人当然也不会有多大的出息。 如果你也有以上4个坏毛病，那么劝你从现在开始改变自己，相信你的生活会更精彩！
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