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西安婚姻危机心理咨询：如何经营好婚姻：心沁源婚姻心理咨询发布日期：(2022/11/14) 点击次数：543 |
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每个人都希望有一个快乐幸福的婚姻家庭，如何能建立良好的婚姻关系，让彼此都可以全身心的共同投入在一个小家庭的幸福生活中，这个是需要夫妻双方都进行学习如何建立婚姻关系和积极努力创造的。。。。
南仁淑说，其实婚前不幸的人，婚姻也很难改变他／她的不幸。无论是未婚人群，还是已婚人群，幸福的只有２０％。这是一个反映残酷真相的调查数据。 所以，重要的也不是南仁淑写了什么。而是你，你要对自己的生活做一个决定，这个决定意味着，在向幸福迈进的道路上，必须要付出极大的努力。
一、任何人都绝不是“自然而然”地就能过上好日子
生活这个东西吧，如果你不去打理它，它就会变得很邋遢、很消极。我们需要一个叫“意志”的物理外力，才能让它朝着好的方向发展。要知道，任何人都绝不是“自然而然”地就能过上好日子。 对待结婚这件事，女人一定要慎重。在结婚之前，至少应该在脑海里描绘自己结婚，以及结婚以后生活的情形。建房子不一定要完全按照设计图，但是，如果没有设计图，房子就根本无法建立。 自信心较强的女人，她们明白如何经营健康的爱情，不会被执著和占有欲蒙住眼睛。她们的老公对她们也是更加尊重、更加疼爱。她们不害怕做出让步和妥协，这是婚姻生活中最大的美德。 能让你摆脱痛苦、恢复自由的唯一方法，就是“强悍的自信心”。自信心强悍的女人，无论碰见什么样的对手，都不会胆怯。这不是因为她们心里在想“我比你厉害”，或者她们在控制自己“不要跟对方作比较”，而是因为她们明白“她是她，我是我”这个道理。 用一句话来讲，婚姻无法让不幸的人幸福，只依靠老公一个人的努力去支持女人的幸福，最终都会达到极限。 不管是已婚还是未婚，都只有２０％的人觉得幸福。这个调查结果意味深长啊。最终来看，幸福的未婚造就幸福的已婚。 即使你已经从“幸福的未婚”发展成为“幸福的已婚”，你也不要怠慢这种努力。因为通过结婚获得的幸福，只有两年有效期。而且，这种幸福只有通过不断努力，才能维持下来。 做喜欢做的事情，说喜欢说的话，坚信会有一个美好的结局。你完全可以开始尝试这些小小的挑战。即使你不是为了幸福而结的婚，你为了争取幸福而付出努力，却能够提高你自己人生的质量。
二、婚姻不是爱情片而是动作片
要把婚姻过得像爱情片的情节一样甜蜜，就需要花费大力气研究、努力、付诸行动。这样做的结果，会让婚姻看起来更像是动作片。每当看到夫妻关系好的老夫妻，自己都会幻想“将来我们也要像他们一样”。但是，如果你认为那些老夫妻们的生活，一直只是在后院种种花、荡荡秋千过日子，那你就错了。能走到这一步，他们应该是拍了不少电影了，动作片、警匪片、悬疑片，甚至三级片。 要是没有人生的变化，没有积极向上的目标，幸福就会变为不幸，这就是人。 当你决定结婚时，你应该只看他现在的样子和现在的能力，并以此来判断他将来的潜力。其他东西，从一开始就不要期待。至少你不应该因为他口头承诺的看不到的未来而决定是否选择他。 因此，你找到的配偶如果不是“能让你全力以赴的男人”，那么你早晚都会后悔或失望。如果你找到的他，能让你感到“如果跟他在一起自己会全力以赴”，那么请你一定要好好抓住他。这可能是保证你未来幸福的唯一选择。 要想让自己的人生有价值，就需要在冒险和稳定之间保持均衡，而偏见就是支撑“稳定”一方的支柱。抛弃对“偏见”的偏见，也是对待人生的一种智慧。
三、结婚以后做-爱就是爱情
那些经常吵架却还能过得很美满的夫妻，肯定是因为晚上一起过得特别开心。 夫妻之间的性-爱，能够带来精神上的安定，并促进双方身体的健康。因为夫妻之间的这种关系不是为了满足一时的泄欲，而是一种感官上的交流和对话。 夫妻没有血缘关系，其亲密程度却超过其他任何家族成员。其唯一理由就是：夫妻是肉体的结合。 一对夫妻如果连肢体语言的交流都做不好，那么他们能做好语言交流的可能性就更低。对于夫妻这种没有一点血缘关系的人来说，没有身体或肉体的对话，将很难维持他们之间的爱情。 满足自己的现状并能全力以赴的男人，调节好自己的自卑感并且谦虚做人的男人，都是有“幸福潜质”的男人。 结婚以后，我们要和自己的本能不断斗争。 婚姻就是拼尽全力抑制自己的本能，不断修炼这种功夫的过程。对，婚姻就是在修炼。因为不想努力而逃避的问题，到头来还是要付出更多的努力去解决。不管是结婚还是人生的其他领域，要不断学习，不断努力，这就是我们的人生。 当人在做-爱时，会分泌一种叫做后叶催产素的荷尔蒙。现在已经发现的作用有：收缩子宫、催奶、防止抑郁症、让人感觉幸福等等。有一点要注意的是，这里所说的性-爱只局限于夫妻之间。从外部获得的性-爱，由于它的机制不同，反而会增加你的疲劳。 “在一个被窝里睡觉”就是这一关系的象征，也是隐喻。每次做一个噩梦惊醒后，只要碰到老公的肩膀就能在此安然入睡。这样的情感和睡觉时候的不便比起来，到底哪一个更重要？
自尊心决定着男人们行动的方向。
能和很多男人约会的女人，并不只是因为她漂亮，而是因为她会给男人们发出某种信号，让他们觉得自己也有机会抱得美人归。 老公这个种类，对称赞的反应比其他任何一个群体都积极。他们为了让你认可他，会像出生婴儿一样对你好。 在婚姻中互相激励对方，把对方变成最理想的配偶。 婚姻不是相信该信的，而是相信自己想信的。 不管对方是谁，如果你打算百分之百相信他，那就代表你有骄傲的情绪。对方是人，我也是人，所以只能信他９９％，剩下的１％是给自己留一个保险，婚姻也不是例外。 给自己留下１％的安全装置，剩下的９９％就用对配偶的信赖来装满。 两个人的关系若想要变好，就需要两个人中的某一个先变得聪明和明智一些。 从最初就坚持做女人 幸福的已婚女一辈子都是“女人”，因为她们都知道怎样才能不失去自己心中的“女人”。女人的这种特性，对维持“婚后的爱情”有很大的帮助。男人结婚，是因为他们需要“女人”，换一个角度考虑，你不是为了“跟男人一起生活”才结婚的吗？ 想要留住女人的魅力，已婚女就需要不断努力。否则在这一过程中，紧张感会渐渐消失，女人慢慢走向中性化。当老公不再把自己当成女人来看时，再来急急忙忙开始忙乎，还不如从最初就坚持做女人。 去远路，结伴行 年轻的时候，即使碰到一个自己不喜欢的人，多数人也可以忍耐。一旦人老了，就再也没有多余的忍耐力了。人本来就是孤独的，结婚以后也会孤独，但是，对于人类这种逐渐会变得寂寞的动物来说，婚姻是最为紧密的关系。 出门旅行的时候，如果没有同行，我们确实会感觉比较自由，但是，没过一会儿，我们就会感到疲惫。要是跟一个情投意合的人一起边走边聊的话，不知不觉之间，我们就会走出很远的路，婚姻就是这样。
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