西安孩子逆反心理辅导:如何正确批评孩子:心沁源心理咨询发布日期:(2024/7/24) 点击次数:443 |
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现在的孩子还能不能批评了?
最近一提批评孩子,好多家长就连连摆手:“现在的孩子可批评不得,轻则自我放弃,重则做出伤人伤己的极端举动。”
于是,即使孩子犯了错误,不少家长也在心里“犯怵”:到底该不该批评孩子呢?
说深了孩子“走极端”、说浅了孩子不以为意,难道面对孩子的错误就要熟视无睹吗?
可另一部分,也有家长提出异议:也有些孩子在听到父母批评后,虽然会不开心,但也会以一种更积极的态度来改正,甚至事后还会感谢父母曾经指出了自己的不足。
同样是批评,怎么差别会这么大呢?
01
“批评”与“批评”也有大不同
看到这些极端事件,很多人的第一反应都是好像家长太溺爱孩子导致他受不了一点委屈,或者孩子内心太脆弱抗压力差等。
但其实,批评之所以能被演变成极端事件,很可能是因为我们从来没想过,孩子被批评后产生的消极情绪也是有区别的——不是家长不能批评,而是应该希望孩子在批评后进行自我反省,而不是仅仅感到羞愧。
也就是说,虽然都是“批评”,但批评的方式、语言、环境,也有大不同。
比如孩子贪玩考试不理想,家长可能有两种反应:
反应之一:这道题书本上都有,是不是又忘了?我们再复习一遍,然后再做几道类似的题巩固一下!
反应之二:这道题书上都有你肯定又没认真听!是不是又开小差来着?你怎么这么笨!
表面上看,这两句话都是批评,都是在指出孩子的错误。可是,在孩子看来,它们却有着完全不同的意义。
02
一个让人自省,一个导致羞愧
我们要明白,什么是批评?
首先,批评是一种反馈,对孩子行为、表现的回应。
其次,正确的批评是有建设性的,就是必须要对孩子有帮助、有益处。
由此可见,反应一才是一种正确的批评,因为是在帮助孩子一起分析、解决错误,而不是一味指责,就是在引导孩子把注意力放在行为上,放在如何进步、如何更优秀上,孩子也会在父母的影响下自省。
而反应二则更像是羞辱,孩子听了是什么感受呢?
“笨”、“没用”,这样的攻击词汇除了让孩子自我否定外,没有任何一点儿建设性作用。
因为它针对的不是错误本身,而是孩子这个个体,会在孩子心中掀起强烈羞耻的负面情绪。
所以,都是批评,两种截然不同的感受是怎么产生的?
简单来说:
有建设性的批评,是一种反馈,是让孩子自省,而自省指向特定行为:“我犯了一个错误。”
羞辱性批评则让孩子感到羞耻,而羞耻指向核心自我:“我就是个错误。”
03
批评不当,孩子容易走歪路
对一个孩子来说,批评后是善于自省还是感到羞愧,何止只是名称、概念上的差别,而很可能会关系到他们日后可能会有的人生风险。
国外某心理学教授曾经带领团队针对羞耻和自省做过一项研究:
他们从九所公立小学招募到380名5年级的儿童及父母,这些孩子年龄在10-12岁之间,研究人员把他们分为“容易羞耻”和“容易自省”两组。此后分别在孩子上7年级、8年级时和满18岁(18-21岁)后,进行了追访。
结果发现:儿时羞耻感强烈的孩子,成年后更容易实施危险行为。儿时容易自省的孩子,成年后则更倾向于保护自己。
原因是,容易产生羞耻感的孩子不太容易承认自己错了,而是倾向于合理化行为、歪曲事实;但是,容易自省的孩子则会主动承认错误,还尽力弥补。
羞耻感→死不认账→不受欢迎,人际关系差→遇事愤怒、敌意强,自我控制能力降低→容易出现攻击行为
自省→主动承担责任→大受欢迎,朋友多且长久→遇事平和,自我控制能力强→更受欢迎
这就像滚雪球一样,满满的羞耻感开始让一个孩子沦落。而自省,就像盾牌一样保护孩子始终面向阳光。
而这一切,就源自旁人的一句批评。
千里之堤毁于蚁穴,任何一个突发事件其实都是积累的结果。那些因为父母批评一句就闹着跳楼、自杀甚至弑-父弑-母的孩子,可能内心早已被羞耻感给吞噬了。
04
四个时间段不要批评孩子
批评孩子时,除了要注意说辞,有的时候不同时间段批评孩子,也会起到不同的效果。
在一天的时间里,这四个时间段最好不要批评孩子,如果孩子犯了错也要尤其注意批评的方式方法。
Part1
晨起时不批评孩子
都说一日之计在于晨,晨起就批评孩子,会对孩子一天的心情造成影响,让他一天的学习都处于低迷状态。
最恰当的处理方法是:当场言语点出孩子做错了,让孩子尽快收拾完,放学后再针对这个问题,好好地沟通一下。
Part2
吃饭时别批评孩子
著名主持人董卿曾回忆自己童年因父亲总是喜欢在饭桌上批评她,让她经常一边吃饭一边哭,以至她小时候最害怕的,就是吃饭。
在饭桌上批评孩子不仅会对孩子心理造成影响,而且一定程度上,会影响孩子的食欲,让他食欲不振,对孩子的身体健康造成影响。
Part3
公众场合不批评孩子
孩子是个独立的个体,也需要维护自身的面子,家长如果无所顾忌地在公众场合批评孩子,只会让他们自尊受挫。
教育家苏霍姆林斯基说过:“儿童的尊严是人类心灵里最敏感的角落,保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。”
Part4
不在睡觉前批评孩子
如果让孩子带着负面情绪入睡,孩子会容易睡不安稳,甚至做噩梦,非常影响睡眠质量,不利于身体发育。
所以,在批评孩子这块,家长们也要将“入睡前”剔除掉,给孩子一个稳定平和的入睡环境。
05
八个批评孩子的科学方法
好的教育,奖惩分明;好的父母,管教同步。
“玉不雕不成器,树不修不成材”。想要孩子成长得优秀,父母的管教必不可少,下面8个科学的批评方法学习起来:
1、允许孩子解释
无论孩子做的对错与否,都要允许孩子自己解释。家长则要保持中立,客观评价孩子是否做错、为什么做错。
2、学会换位思考
家长要换位思考,理解孩子这么做的目的,找准批评的切入点。
并且让孩子换位思考:“假设你是那个人,你会有什么感受,这么做到底对不对。”
3、首先自我批评
批评孩子前,家长先进行自我批评,放低身段,迅速拉近跟孩子的关系。
家长的自我批评,也能让孩子学会自我反思。
4、只对事不对人
孩子做错了或者没做好,家长第一反应不是责骂,而是指导。
就事论事,让孩子明白为什么不能这么做,这么做会有什么后果。
5、教会孩子改错
不能盲目地批评,要通过科学的方法让孩子意识到错误,并且找到改错的方法。
6、选择恰当的时机
不能在孩子起床时、睡觉前、吃饭时、生病时批评他,这会直接影响他的身心健康。
7、采用和善的态度
批评孩子≠骂孩子,父母更不能向孩子宣泄情绪,应该简明扼要地指出错误,然后再教育。也不要动不动就翻旧账,让孩子抵触认错,不服管教。
8、尊重孩子的自尊
别当着外人面批评孩子,更不要在孩子的同学、老师面前对他又打又骂。
不只大人需要被尊重,孩子同样需要被尊重,孩子的内心比我们想象的更加脆弱敏感。
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