西安亲子教育咨询：需要正确批评孩子：心沁源心理咨询

现在的孩子还能不能批评了？

近一提批评孩子，好多家长就连连摆手：“现在的孩子可批评不得，轻则自我放弃，重则做出伤人伤己的极端举动。”

于是，即使孩子犯了错误，不少家长也在心里“犯怵”：到底该不该批评孩子呢？

说深了孩子“走极端”、说浅了孩子不以为意，难道面对孩子的错误就要熟视无睹吗？

可另一部分，也有家长提出异议：也有些孩子在听到父母批评后，虽然会不开心，但也会以一种更积极的态度来改正，甚至事后还会感谢父母曾经指出了自己的不足。

同样是批评，怎么差别会这么大呢？

01

“批评”与“批评”也有大不同

看到这些极端事件，很多人的 反应都是好像家长太溺爱孩子导致他受不了一点委屈，或者孩子内心太脆弱抗压力差等。

但其实，批评之所以能被演变成极端事件，很可能是因为我们从来没想过，孩子被批评后产生的消极情绪也是有区别的——不是家长不能批评，而是应该希望孩子在批评后进行自我反省，而不是仅仅感到羞愧。

也就是说，虽然都是“批评”，但批评的方式、语言、环境，也有大不同。

比如孩子贪玩考试不理想，家长可能有两种反应：

反应之一：这道题书本上都有，是不是又忘了？我们再复习一遍，然后再做几道类似的题巩固一下！

反应之二：这道题书上都有你肯定又没认真听！是不是又开小差来着？你怎么这么笨！

表面上看，这两句话都是批评，都是在指出孩子的错误。可是，在孩子看来，它们却有着完全不同的意义。

02

一个让人自省，一个导致羞愧

我们要明白，什么是批评？

首先，批评是一种反馈，对孩子行为、表现的回应。

其次，正确的批评是有建设性的，就是必须要对孩子有帮助、有益处。

由此可见，反应一才是一种正确的批评，因为是在帮助孩子一起分析、解决错误，而不是一味指责，就是在引导孩子把注意力放在行为上，放在如何进步、如何更 上，孩子也会在父母的影响下自省。

而反应二则更像是羞辱，孩子听了是什么感受呢？

“笨”、“没用”，这样的攻击词汇除了让孩子自我否定外，没有任何一点儿建设性作用。

因为它针对的不是错误本身，而是孩子这个个体，会在孩子心中掀起强烈羞耻的负面情绪。

所以，都是批评，两种截然不同的感受是怎么产生的？

简单来说：

有建设性的批评，是一种反馈，是让孩子自省，而自省指向特定行为：“我犯了一个错误。”

羞辱性批评则让孩子感到羞耻，而羞耻指向核心自我：“我就是个错误。”

03

批评不当，孩子容易走歪路

对一个孩子来说，批评后是善于自省还是感到羞愧，何止只是名称、概念上的差别，而很可能会关系到他们日后可能会有的人生风险。

国外某心理学教授曾经带领团队针对羞耻和自省做过一项研究：

他们从九所公立小学招募到380名5年级的儿童及父母，这些孩子年龄在10-12岁之间，研究人员把他们分为“容易羞耻”和“容易自省”两组。此后分别在孩子上7年级、8年级时和满18岁（18-21岁）后，进行了追访。

结果发现：儿时羞耻感强烈的孩子，成年后更容易实施危险行为。儿时容易自省的孩子，成年后则更倾向于保护自己。

原因是，容易产生羞耻感的孩子不太容易承认自己错了，而是倾向于合理化行为、歪曲事实；但是，容易自省的孩子则会主动承认错误，还尽力弥补。

羞耻感→死不认账→不受欢迎，人际关系差→遇事愤怒、敌意强，自我控制能力降低→容易出现攻击行为

自省→主动承担责任→大受欢迎，朋友多且长久→遇事平和，自我控制能力强→更受欢迎

这就像滚雪球一样，满满的羞耻感开始让一个孩子沦落。而自省，就像盾牌一样保护孩子始终面向阳光。

而这一切，就源自旁人的一句批评。

千里之堤毁于蚁穴，任何一个突发事件其实都是积累的结果。那些因为父母批评一句就闹着跳楼、自杀甚至弑-父弑-母的孩子，可能内心早已被羞耻感给吞噬了。

04

四个时间段不要批评孩子

批评孩子时，除了要注意说辞，有的时候不同时间段批评孩子，也会起到不同的效果。

在 的时间里，这四个时间段 好不要批评孩子，如果孩子犯了错也要尤其注意批评的方式方法。

Part1

晨起时不批评孩子

都说一日之计在于晨，晨起就批评孩子，会对孩子 的心情造成影响，让他 的学习都处于低迷状态。

恰当的处理方法是：当场言语点出孩子做错了，让孩子尽快收拾完，放学后再针对这个问题，好好地沟通一下。

Part2

吃饭时别批评孩子

主持人董卿曾回忆自己童年因父亲总是喜欢在饭桌上批评她，让她经常一边吃饭一边哭，以至她小时候 害怕的，就是吃饭。

在饭桌上批评孩子不仅会对孩子心理造成影响，而且一定程度上，会影响孩子的食欲，让他食欲不振，对孩子的身体健康造成影响。

Part3

公众场合不批评孩子

孩子是个独立的个体，也需要维护自身的面子，家长如果无所顾忌地在公众场合批评孩子，只会让他们自尊受挫。

教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的尊严是人类心灵里 敏感的角落，保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。”

Part4

不在睡觉前批评孩子

如果让孩子带着负面情绪入睡，孩子会容易睡不安稳，甚至做噩梦，非常影响睡眠质量，不利于身体发育。

所以，在批评孩子这块，家长们也要将“入睡前”剔除掉，给孩子一个稳定平和的入睡环境。

05

八个批评孩子的科学方法

好的教育，奖惩分明；好的父母，管教同步。

“玉不雕不成器，树不修不成材”。想要孩子成长得 ，父母的管教必不可少，下面８个科学的批评方法学习起来：

1、允许孩子解释

无论孩子做的对错与否，都要允许孩子自己解释。家长则要保持中立，客观评价孩子是否做错、为什么做错。

2、学会换位思考

家长要换位思考，理解孩子这么做的目的，找准批评的切入点。

并且让孩子换位思考：“假设你是那个人，你会有什么感受，这么做到底对不对。”

3、首先自我批评

批评孩子前，家长 行自我批评，放低身段，迅速拉近跟孩子的关系。

家长的自我批评，也能让孩子学会自我反思。

4、只对事不对人

孩子做错了或者没做好，家长 反应不是责骂，而是指导。

就事论事，让孩子明白为什么不能这么做，这么做会有什么后果。

5、教会孩子改错

不能盲目地批评，要通过科学的方法让孩子意识到错误，并且找到改错的方法。

6、选择恰当的时机

不能在孩子起床时、睡觉前、吃饭时、生病时批评他，这会直接影响他的身心健康。

7、采用和善的态度

批评孩子≠骂孩子，父母更不能向孩子宣泄情绪，应该简明扼要地指出错误，然后再教育。也不要动不动就翻旧账，让孩子抵触认错，不服管教。

8、尊重孩子的自尊

别当着外人面批评孩子，更不要在孩子的同学、老师面前对他又打又骂。

不只大人需要被尊重，孩子同样需要被尊重，孩子的内心比我们想象的更加脆弱敏感。