自恋型人格，为什么是 让人窒息的伴侣类型？

当你怀疑某个朋友有自恋问题时，可以这样来排除：大约有1%到5%的人有自恋型人格障碍，男性和年轻人中的比例要高一些。区别是有点自恋还是患上了自恋型人格障碍，可以看两个指标。首先，“有自恋型人格障碍的人对自己的能力和潜力有严重误判，往往幻想自己会特别伟大。两个能力一般的高中棒球运动员，一个 相信他会成为职业球员，另一个只是希望拿到大学奖学金。”

另外，自恋者确信自己的地位更高（大多数是男性），他自然而然地期望别人会认识到他的优越品质，并告诉他这一点。他知道自己 还不够，其他人也必须确认这一点。自恋者 受不了的就是自己被忽视或轻视，但当他们对别人这样做时，自己却往往意识不到。

关于自恋型人格障碍的成因，伊恩·休斯说，自恋部分是因为在童年时期没有从照顾他们的人那里得到滋养，导致没有发展出他们照顾自己的内在心理结构。小的时候我们一直主动要求得到父母的关注和支持，随着年龄的增长，我们将获得支持的能力内化。自恋人格的人无法将自我提供的滋养内化。“小孩子把自己的手工作品带回家，问父母自己做的是不是很好，父母说，不好，很垃圾，你也很垃圾。他们就会把这种说自己没有价值的超我父母内化。”自恋的人内心深处认为自己毫无价值，自尊心很低，自恋是他们的一种防御手段。

有自恋人格障碍的型人往往不觉得自己自恋，所以也不会去问诊。自恋者的一个特征是没有长久的朋友。“自恋者无法与任何人建立亲密关系——因为他们把别人看作是自动售货机里的物品，利用它们来满足自己的需求，永远无法承认别人可能也有自己的需求。”

哈佛医学院讲师克雷格·马尔金说，自恋是我们每个人都有的：想要感觉自己特别、与众不同、 。有些优越感是件好事：它让我们有更大的梦想，工作更努力，甚至可能活得更久。这是健康的自恋。不健康的自恋是非常沉迷于感觉自己很特别，以至于他们撒谎、偷窃、欺骗，不惜一切代价来获得快感。