有经过一种抑郁情绪状态或抑郁症的过程的人，其本人很希望他人可以理解和帮助时，做为其身边的家人或朋友该如何与其相处，并提供很好地帮助呢。。。。。？作者|杨军如果一个人抑郁了，这时候有人能体谅、理解、关心他……那对他会有非常大的帮助。如果你想去帮助别人，或者你是心理咨询师，那你必须了解一个深陷抑郁当中的......
2021-01-28

当我们有时总感觉自己活的很累，这就需要我们自己先停下来，让自己静心思考一下，是什么让我们这样的累，有些累的事物是否可以减少或调整一下思路缓解累的原因。。。。。人活着，快乐最重要，可现在这个社会，快乐的人却是越来越少了，很多人反倒是越活越累，像这样的人，往往有一些明显的特征，可以说是一看便知，具体而言......
2020-12-10

每一个人都希望有一个好的人生生活，怎样过好人的一生？最深邃最繁杂的问题，如果用最直接最简单的方式也许可以得到最好的答案。。。。。文/慈怀兹心喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。每个人的节奏不太一样。翻看朋友圈，会发现每个出现在你生命中的人，都有属于自己的生活节奏。有些人成了财大气粗的老板，......
2020-11-12

我们每个人都希望自己快乐的生活每一天，这样的希望也许是可以达到的，只要自己应用一些方法，让我们的心情在每一天里都可以在快乐的感受里。。。。来源：心理学空间《正能量》理查德•怀斯曼几年前，我在英国安排了一项涉及数万人次的大规模研究，探索快乐的奥秘。心理学家们已经研究出了许多不同的方法，来提......
2020-10-06

当我还是个小孩，我总是傻笑。当我还是一个小孩的时候，妈妈给我买了糖果，我会笑；小朋友在一起，我会笑；学游泳喝了一口水，我会笑。但我并不知道那个嘴角上扬的表情叫做微笑，也不知道为什么会莫名奇妙地老是感到喜悦。长大以后，我笑，但还有泪。长大以后，我知道笑是一种表情，是一种心情，也是一种武器。我被教导，笑......
2020-09-14

当我们人生在某一时刻走到最困境或绝境时，是什么支撑我们走过这个坎，是什么力量帮助我们走出最幽深的暗道。。。。。1983年出生的茅侃侃曾打过一段形象的比喻：创业心态取决于你拿公司当什么：当父母，便要走到最后；当儿女，长大就放手；当情人，三五年一个，别纠结。可见规劝自己的事他并非不擅长，然而他还是把自己......
2020-09-12

每一个人都希望有一个最好的生活，在这个过程中我们先成为一个人最好自己，才会得到自己想要的生活与人生。。。。。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。一、独处，摆脱外界虚名浮利的诱惑社交，我们并不陌生。从早上睁眼开始......
2020-09-11

我们在心理情绪负面的状态下，会产生各种身心不适感，有一些内心伤害很深的经历跟让我们内心充满各种负面情绪，如何化解这样的心理状态，也许一下的一种方式可以帮助我们走出内心的阴郁。。。。。。这四句真言可以清理所有负面的能量，平衡情绪，让你回归到神性的「零极限」（零极限就是回归到零的状态，也就是佛法中的空性......
2020-08-26