“无法原谅父母，不必勉强自己”许多人一边承受着原生家庭带来的伤害又因自“不关爱”原生家庭而陷入自责和内疚之中，给自己打上了“不孝”的标签，并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。许多人在成年后不愿提及自己的家庭和过去，甚至对父母产生怨恨情绪。《欢乐颂》中那种不成熟的父母，他们不为孩子考虑，只把孩子当成工具对......
2024-02-27

“无法原谅父母，不必勉强自己”许多人一边承受着原生家庭带来的伤害又因自“不关爱”原生家庭而陷入自责和内疚之中，给自己打上了“不孝”的标签，并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。许多人在成年后不愿提及自己的家庭和过去，甚至对父母产生怨恨情绪。《欢乐颂》中那种不成熟的父母，他们不为孩子考虑，只把孩子当成工具对......
2024-02-27

爱自己的11个层次，你在哪个层次？01爱身体不被脑袋迷惑有人问：我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的......
2024-02-13

讨好型人格指的是那些总是试图取悦他人，不敢表达真实想法和情感的人。这种人格特点往往源于个人成长环境、教育和社会压力等多种因素。讨好型人格的人通常渴望他人的认可和喜爱，他们尝试通过顺应他人的意愿来获得这些目标。改变这种人格特点并不容易。首先，讨好型人格往往根深蒂固，已经成为一个人的日常习惯和行为方式。......
2024-02-11

最舒服的活法：接纳别人的因果，顾好自己的命运作者：洞见yangtuo把自己活好，才是人生的主题。台湾作家金惟纯创办《商业周刊》后，有段时间特别喜欢以成功者自居。他经常纠正身边人，教别人做事。可不久他就发现根本没人愿意听他的，大家该怎么做还怎么做，该犯的错还是会犯。自己不但没落得一丝好，反而又累又遭人......
2024-02-09

人生中，我们经历了许多挫折和困难。有的人在这些坎坷中放弃了，有的人则努力前行，最终取得了幸福和成功。但是，我们常常将幸福视为一种奢侈，似乎只有在经历了无尽的艰辛和挣扎后才能够获得。然而，一路坎坷的人，以后的幸福亦是理所应当，他们也应该享受到美好的生活。坎坷的旅程并不容易，但它却让我们得到了成长和提升......
2024-02-04

人生中，我们经历了许多挫折和困难。有的人在这些坎坷中放弃了，有的人则努力前行，最终取得了幸福和成功。但是，我们常常将幸福视为一种奢侈，似乎只有在经历了无尽的艰辛和挣扎后才能够获得。然而，一路坎坷的人，以后的幸福亦是理所应当，他们也应该享受到美好的生活。坎坷的旅程并不容易，但它却让我们得到了成长和提升......
2024-02-04

01爱身体不被脑袋迷惑有人问：我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑......
2024-01-25