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西安职业压力心理咨询:允许让一切发生:


发布日期:(2024/2/14)   点击次数:835
内心强大的人,平静看待一切

人生在世,只有让自己的内心变得足够强大,生活才能够变得可控。

很多时候,一个人之所以过得焦虑,活得痛苦,觉得迷茫,不过就是因为没有善待自己。

没有善待自己的结果就是,内心越来越迷茫,越来越焦虑,越来越痛苦,也越来越难以平静。

当内心觉得呼吸浮躁,内心焦躁,甚至开始变得痛心疾首,深陷绝望的时候,整个人就会变得更加被动和痛苦。

每一年,我们每个人都有新的期待,新的渴望,以及新的希望,希望自己能够变得越来越好。

但是,好的前提,是让自己拥有足够的能力和底气去匹配。

就像一首小诗里所写的:

允许一些意外光临,

允许情绪突然低落,

允许努力没有结果,

允许自己只是一个普通人。

真正厉害的人,一定是能够让自己不管在什么时候,什么处境,都要变得足够理性克制,坦然内敛,低调从容。

甚至不管在什么时候,要让自己允许一切发生,保持内心平静,甚至是拿得起放得下,真正心胸开阔地对待一切。

允许一切发生

内心平静的人,无论遇到什么样的事情,其实都是坦然自若,非常淡定的。

说白了,就是能够安顿好自己的内心,不要让自己心情变得波澜壮阔,而是真正能够做到平静如水。

如此,就算是遇到了再多的难以释怀,甚至是让自己感到特别痛苦的事,我们也能够通过长时间的锻炼和强化。

最终,做到允许一切发生,让自己真正看淡,看开。

辛弃疾有一句词:

“叹人生,不如意事,十常八九。”

人生不如意之事,十有八九,一个人只有让自己保持足够的从容淡定,内心平静。

这样的话,我们才能够更加心平气和对待每一天,允许一切发生,无论是坏事还是好事,都能够从容看待。

说穿了,人活着,最重要的事情就是善待自己,就是让自己的每一天都能够过得更加平静,更加踏实,也更加问心无愧。

只有这样,我们才能够更加轻松,更加从容,也更加放低期待,真正允许自己,自在随性,淡定,朴素地过好当下。

提升修为

记得有一段话很火:

“当你修为越来越高时,你会开始真正理解,身边的每一个人。”

内心强大的人,心智是越来越成熟的,心智越来越成熟的人,也会越来越平和地看待一切。

因为对于这些人来说,不管对待什么事情,只有让自己的内心保持平静平和,情绪才能稳定,心态才能够稳固。

这样,我们才能够拿出更好的状态,接纳当下的一切,稳住当下的一切,也的确能够靠自己,慢慢走向成功。

这种成功,其实是精神境界的强大,以及思想灵魂上的满足感。

因为有了这些满足感,人才能够靠自己的独立和成长,靠自己的成长和强大,一边让自己的修为变得越来越高,一边也能够让自己开始变得越来越有敬畏之心。

如此,就算是在接下来的人生旅程当中,一样会遭遇坎坎坷坷的经历,一样是会遇到愤愤不平的事。

但是不管怎么样,因为自己修为到家了,能力加强了,境界有了,所以也会更加容易看透一切,看开一切。

这样下去,自己自然会因此变得更加的独立,自在,也会活得越来越清醒,过得越来越从容,淡定。

这样的成长,才是真正有助于身心健康的。

余生,内心平静

做人的最高境界就是,让自己变得越来越平静,越来越强大,也越来越从容。

说白了,人的成长应该是向上生长的,也是懂得在达到一种境界之后,懂得向下兼容。

如此,态度越来越随和,内心越来越平静,活法越来越高级。

这样的人生,这样的做人做事的风格和手法,也的确会让一个人的眼界变得越来越辽阔,格局越来越远大。

最终,不管到了什么样的人生阶段,自己只会越来越清醒,活得越来越从容,也越来越自信。

因为在这个时候,自己的心智也在变得越来越成熟,至于自己所面对的一切的一切,都能够让自己看开,看淡。

从此以后,也让自己活得越来越通透,越来越豁达,越来越有自己的人生境界。

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