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什么叫“不值得定律”：西安心沁源心理成长咨询发布日期：(2021/6/29) 点击次数：942 |
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来源 | 诗词天地
伏尔泰说：
“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。” 很多被生活击垮的人，面临的并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。 但就是那些看起来微不足道的小事，会无休止地消耗人的精力。 人生短短数十年，何必在意那些不值得的人事物，又何必为了一些小事给自己添堵呢？ 心中无事自无事，心中有喜常欢喜。 学会“不值得定律”，才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。
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不值得的事，无需纠缠
这世上，所有的事情都是有成本的，你为不值得的事情浪费时间，必然会错过其他的美好。 古时有个叫孟敏的人，买了一只陶罐，在路上不小心摔破了。 孟敏连看也不看一眼，径自走了。路人觉得奇怪，过去问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？” 孟敏回答说：“罐子已经破了，看它又有什么用呢？” 很多东西我们没有办法改变，但是却可以决定自己的态度。 对于孟敏来说，停留下来懊悔一个罐子，也许会错过晚上歇脚的客栈，也许会无缘欣赏晚霞的华光。 与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。 无论何时何地，不为不值得的事懊悔，不与不值得的事纠缠，做一个淡定从容的聪明人。
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不值得的人，无需在意
作家大卫·波莱曾写过一本书，叫《垃圾车法则》。 他说： “这个世界上，有许多的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。” 这种人遇到点挫折和困难，就满腹牢骚，一味抱怨命运的不公； 当感情被辜负了，每天都愁眉苦脸，吃不下饭，睡不着觉； 面对周围的流言蜚语，常常郁结于心，暗自生闷气。 而生活中，这种人更是无处不在，若你给他们机会，他们就会一股脑的把“垃圾”向你倾倒，不仅浪费了你的时间，还浪费了你的感情。 当遇到这样的人，不要过多的浪费情绪，报以微笑然后潇洒走掉。 因为你还要欣赏傍晚漂亮的晚霞，你还要回家做一顿丰盛的晚餐，和家人谈笑聊天，和孩子沟通交流。 要知道，生命是越活越贵的。 随着年龄的增长，余下的每一天更不容浪费，别让不值得的人影响自己的心情，去在意那些更珍贵更重要的人吧！
不值得的物，无需不舍
你有没有做过这样的事？ 买东西送的袋子，你都整整齐齐地叠好，想着下次也许能用到。 可是用的速度总赶不上囤积的速度，柜子堆得满满当当，最终还是扔掉。 中午吃不完的饭菜，你都仔仔细细地密封好放冰箱，想着不要浪费下次再吃。 可转眼三天过去，你吃了坏东西又腹泻又挂水，折了健康还损了金钱。 你把物品看得太重，就会把生活看得太轻。 你为不值得的物品浪费了时间，其实也是在剥夺自己使用更好的、更值得的物品的机会。 既然人到最后什么都不能带走，何必让自己委屈巴巴地将就呢？ 余生，不要让无意义的物品堆满你的房子，适时清空，给更值得珍惜的物品腾出位置，享受以后的生活。
生命美好而短暂，而我们，真的无暇为不值得的东西花费太多精力。
丢掉这些不值得，你的人生才能重放光彩。 少一些纠结，多一些平和；少一些烦恼，多一些洒脱。 不管生活中遭遇什么，都保持一颗平常心，只愿你所求皆如愿，所行化坦途，多喜乐，长安宁。
疗愈与蜕变
从任何时候开始都不晚 在心沁源这个心灵疗愈的家园中 我们将一起陪着你 活出属于自己的真正幸福 
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