全国服务咨询热线
18691886773
13772131982
18691886773
13772131982
西安抑郁症心理医生：如何减少抑郁情绪：心沁源心理医生发布日期：(2022/11/9) 点击次数：325 |
|
|
无论生活中出现怎样的烦杂与困扰，希望我们都学会用积极、乐观、幽默的心态来面对生活中所发生的一切。因为，用苦恼或烦闷的心情面对生活中问题，既不能解决实际问题可能还会损害身心健康，所以，让我们用正向的心态来面对与解决生活中的烦恼和困苦。。。。。。
人这一生，匆匆三万多天，你会选择如何度过？奋斗也好，潇洒也罢，无论怎么过，都一定要“有趣”——成有趣的人，做有趣的事，同有趣的人在一起。 贾平凹说：“人可以无知，但不可无趣。” 西方也有句谚语：“没有幽默感的人是一尊雕塑。” 人若无趣，就会变得粗糙、麻木，不再可爱。丧气的人总是自带阴云，和他们在一起待久了，自己的世界好像也会下起雨。 而那些有趣的人则好像照进生活里的一道阳光，把乌云和雨水都赶走了。每次与有趣的人相处，心情也会自然而然跟着明朗起来。 人，越有趣，越有福。 和他们在一起，你会觉得世界变得有趣，自己也变得有趣。 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。皮囊，每个人生下来已然注定，想改变很难；可灵魂的有趣，却是可以慢慢培养和发展的。 有趣，说难也难，说简单也简单，做到以下四点，就大抵算是一个有趣的人。
01
对世界充满好奇 拥有好奇心是有趣的开始。 每天醒来都像是新的，觉得什么都好玩，对生活充满热爱，对一切未知报以好奇，对一切不同持以尊重。 年过九旬的黄永玉，从来不认老。 他喜欢红衣服，手里常常拿个烟斗，戴着贝雷帽，人家都好奇地跑来问他养生秘诀，他说：“我从不养生！喜欢睡觉、不吃水果、不运动……最爱做的是守在电视前看连续剧，周末还看看《非诚勿扰》。” 白岩松上门拜访时，看见他正在捯饬心爱的红色法拉利跑车，惊讶的问：“老爷子，您一把年纪还玩这个？” 黄永玉回了他个大白眼：“我又不是老头！” 保留好奇心，让生活时刻保持新鲜，对我们司空见惯的事物多一些耐心去对待，对未知的领域多一些勇气去探索，我们便跳出了无趣的藩篱。 回头一看，生活原来这样美妙！
02
不失赤子之心 杨绛和钱钟书养过猫叫“花花儿”，十分乖巧可爱。 林徽因和梁思成是他们的邻居，也养了一只猫，叫“爱的焦点”，两只猫经常一起玩耍，有时还会打架，花花儿因为弱小总处于下风。 钱钟书为这件事特地准备了一个长竹竿，无论多冷的天气，只要他听到了花花儿的叫声，不顾严寒立刻从暖和被窝里出来拿起竹竿帮花花儿打架。 直到杨绛劝他“打猫要看主人面”，才得以罢休。 每个人生下来都是会傻笑的婴孩，尤其是儿时的童心，不受任何事物束缚。不少人越长大，越考虑利弊，自愿放弃了生活的趣味。 其实，生活还是生活本身，只是心态有所不同。想要成为一个有趣的人，要手握童心，胸怀赤诚。 永远热忱，永远热泪盈眶。
03
对生活充满善意 真正有趣的人，都是温柔的人，对生活充满了善意。 他们热爱生活，宽容，有同理心，愿意掏出爱心给世界增添点温度，多添些柴火。 有一次，郁达夫请朋友到饭馆吃饭，饭后付款，朋友见郁达夫从鞋底抽出钞票交给堂倌，诧异的问：“你怎么把钱藏鞋子里？” 郁达夫指着手里的钞票说：“这东西过去一直压迫我，现在我要反过来压迫它。”朋友被他逗得哈哈大笑，不仅化解了藏私房钱的尴尬，还成了经典的佳话。 正如哲人所说：“幽默不是一种心情，而是一种看待世界的方式。” 有趣，不仅是语言上的灵巧和反应的机敏，更是灵魂深处，热爱生活、乐观豁达的人生态度。 04 做一个乐天派 林语堂说：“苏东坡是一个无可救药的乐天派。” 苏东坡一生颠沛流离，他有千万个理由倾诉抱怨、甚至痛不欲生，但他没有，他依然乐观豁达，以最大的生命力去拥抱生活。 在一贬再贬的过程中，他赏花，“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”；他酿酒，“一日小沸鱼吐沫，二日眩转清光活，三日开瓮香满城”；他炖肉，“慢著火，少著水，火候足时他自美。” 苏东坡曾说：“吾上可以陪玉皇大帝,下可以陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不是好人。” 他笑着对抗生活中的不如意，从浓云惨雾中跳脱出来，即使生活荒诞不经，依然活得有趣。
05
一辈子太长 和有趣的人在一起 和有趣的人在一起，你也会变得有趣。 朱光潜说：我生平不怕呆人，也不怕聪明过度的人，只怕对着没有趣味的人。要勉强同他说应酬话，真是觉得苦也。 你对着有趣味的人，并不必多谈话，就算默然相对，也心领神会。 梁秋实就是个非常有趣的人，与他同时代的人都爱和他交朋友。 他和闻一多是清华同学，曾一同前往美国科罗拉多大学学习。 去美国前，梁实秋因为处在热恋中，便千方百计找借口，拖延去美国的时间，他给闻一多写信：“像我们这样的人呢，到美国那样的汽车王国去，会不会被汽车撞死？” 闻一多比梁实秋到美国早，看了来信，猜到了他的意图，于是回信：“我尚未被汽车撞死！” 一来一往，一诙一谐，平淡的生活秒变鲜活。 在《谈友谊》里，梁实秋说： “共享快乐，比共受患难，应该是更正常的友谊中的趣味。” 无论何时，敢对彼此随时随地幽默一下，这样活着，才细腻通透，趣味盎然。 一辈子太长，要和有趣的人在一起。 你会觉得，那么普通的世界，原来也这么生动。 窗外的雨滴答着，好像钢琴在弹奏，微风拂过，携带着几缕芳香，闭上眼睛对着太阳，睁开就能看见星星。豆腐和花生一起吃，有烤鸭的味道；就算道路上堵车，也有故事和笑脸。 哪有什么不如意，不过是缺少了趣味和希望。 生活并不总是阳光，活得有趣，是一种心态，更是一次修行。 有趣，是人性的最高境界。有趣的灵魂，明媚动人，闪闪发光，有趣的人，配得上这世间的一切美好。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
心沁源心理学拥有另一个知识的开启
心沁源心理学换个角度认识自己 心沁源心理学解读并消除困惑与烦恼 心沁源心理学学习成长与提升自己 |
|
| 上一篇：西安抑郁症心理咨询：心理创伤产生“游离态”：心沁源心理咨询 | 下一篇：西安好的心理医生：及时止损，减少心理内耗：心沁源心理医生 |
西安心沁源心理咨询中心咨询范围： 青少年心理 家庭教育课程 婚恋心理 职场心理 企业EAP心理服务 私人心理保健 心理测试 心理知识 等心理咨询。
咨询热线：029-87889380 18691886773 13772131982 郑老师 地址：西安南稍门十字东北角泛美大厦B座2405室 管理登录
西安心沁源心理咨询中心 版权所有西安心沁源心理咨询中心 备案号：陕ICP备16001740号-2 本站由动力无限 提供技术支持 网站地图XML
455185069
