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西安抑郁症心理咨询：内心富足，远离抑郁：心沁源心理咨询中心发布日期：(2023/5/19) 点击次数：683 |
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我们都希望自己的人生过的愉悦美好，那么如何可以实现这样的美好人生呢？这需要从我们自己的内心富足开始。。。。。
作者：水木然很多人时常感叹：为什么我总是遇不到很喜欢的人？ 其实，一直都没遇到让自己很喜欢的人，是人生的一种境界。 所谓“智者不入爱河”，真正成熟圆满的人，内心就不再匮乏，也往往没有了需求，可以本自具足，可以自得其乐。 而那些你很喜欢的人，往往是你内心最欠缺、最向往的一面，所以你特别心动，很想去得到。 然而你越在意的东西，往往越容易控制你。 每个人都喜欢自己够不上的东西，你很喜欢的人，往往是你需要垫脚才能够到的，甚至很多人垫脚都够不到。她其实也和你一样，也在追求自己够不上的东西。 即便她出于寂寞、感动，被你的热情所动，跟你在一起了。 你很快就会陷进去，但她毕竟骨子里是对你不够满意的，一旦感动开始失效，她就会对你心生厌倦，开始变向的折磨你，直到你愿意离开为止。 大家记住一句话：你很喜欢的人，往往是来讨债的，你前世可能亏欠了她很多，所以今生才来折磨你。 人总是被自己喜欢、在意的人和事折磨、控制。 《金刚经》里说：应无所住而生其心。 你眼里越有谁，你就越看不见谁。 你越喜欢谁，你就越看不清谁，因为她住在你心里了。这个时候你看到的她，都是被你内心美化后的她，不是真正的她了。 也就是说：只有当你心里不再有所牵挂的时候，你才能看清世界的真相。 人一旦修行圆满了，就再也不会遇到自己很喜欢的人，这样的人只会爱自己了，因为他发现人生最美丽的相遇，是遇见了更好的自己。
我们终其一生，都在寻找那个和自己灵魂相近的人。
最后发现，唯一能契合自己的，只有自己。 一个真正成熟的人，可以悲喜自渡，而这也是人生最难得的自由。 人生的最高境界，就是爱上了自己。当一个人真正爱上自己之后，她就再也无法爱上别人了，因为爱自己的状态实在太美好了。 要想爱上自己，首先要真正懂自己。懂自己的特别、特长以及使命；懂自己的欲望、愿望、甚至缺点和局限。 其次是要对自己好，每一秒都在讨好自己，每一刻都在提升自己，每一天都在为自己而活。 比如，不让外人的评价打扰自己，不再为他人的错误去买单，也不随便让他人闯入自己的生命。 这时世界不再有别人，所以才会全然地关注自己、关心自己。 于是你跟自己和解了，因为这种中和反应，你变得非常平和，没有了情绪、骄傲、嫉妒、评判、委屈。 此时的你，已经完全置身于世外，但又可以随时融入其中。随时抽离，随时显现。出现的时候如如不动，离开的时候轻松自如，如来亦如去。 此时的你，可以随时处在热恋的状态，能跟任何美好的事物谈恋爱，有时候是一个有趣的灵魂，有时是一片美景，有时是一顿美食，有时哪怕只是一个微笑，一个眼神。 这种感觉很美好，生活的每一刻都是怦然心动的。 此时的你，别人是无法评判的，也是别人无法攻击到的，因为此时的你大象无形，无迹可寻，无懈可击。 爱上自己吧，当你真正爱上自己，每一刻都活在当下，每一分钟都在享受美好，这也是生命的一种境界。 下面这首诗的名字叫《当我真正开始爱自己》，作者是世界著名的天才喜剧电影家卓别林，这是他在70岁生日当天所作的诗歌：
无论你最终跟谁在一起，到最后遇到的都是你自己，一个更加完整且完美的自己，因为你终将找到你内在所缺失的，所不足的。
生活就是一场修行，我们必须有直面自己的勇气。修行的最高境界，就是内心和谐，心无所缺。 每个人都必须完成一场自我修行，然后才能享受这个世界的美好。 否则，无论你换多少个伴侣，命运都是一样纠结。 所以，去爱自己吧，爱自己你将变得更加纯粹，你的价值也会更加凸显。让自己永远充满价值，才是我们的人生大事。
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