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西安抑郁症心理医生:自残的心理原因:心沁源心理咨询


发布日期:(2024/1/14)   点击次数:863
相比绝大多数的抑郁症患者,甚至包括绝大多数的正常人,“自残”这个词并不觉得陌生,特别是抑郁症患者,重度抑郁症患者,其自残现象是较为明显的。

那么,什么是自残?抑郁症患者为什么会自残?让我们一起往下看看吧!

01

什么是自残

自残其实是分为“肢体”与“精神”方面的,可能一般人认为只有对其身体上真真实实的,例如割腕、胳膊划刀等举动才可以被称为自残。

但是实际情况是,自残也是存在“精神方面”的,例如:

自己能做的事情,偏偏不做,以期望达到自己原本并不期望的结果,借此达到心理上的对社会、群体中某些现象的愤怒;

自己可以今天做的事情,偏偏拖到明天,其实自己完全也不希望自己如此拖拉,但是确实是存在该事情特殊的情况,当事人“违心”的做出自己原本不愿意的决定,并且因此来向外宣泄自己的某些情感。

其实,自残的定义十分广泛,而现实生活中对自己有过自残现象的人也占了绝大多数。

02

抑郁症患者为什么自残

其实,抑郁症患者并不一定都自残,但是抑郁症患者自残,并不是一件少见的事情。而其心理,大抵上是与普通人的自残是相似的,但是,又在自残程度上以及频率上,有着根本的差别。

抑郁症患者的终极自残,也就是自杀。而对生活、对自己最终绝望以至于产生自杀情节的抑郁症患者,在这之前,必定进行过大量而且高频率的“小自残”举动。

通常,男性抑郁症患者自残表现在:抽烟,酗酒,熬夜,生活不规律,身体外部伤害;

女性抑郁症患者自残常表现为:割发,熬夜,让自己处于一种明明不舒服的状态,却好像在享受那个状态。

其重点是,抑郁症患者在自残现象中,其实是有着一种“愉悦感”以及“满足感”,甚至是“轻松感”的。

他们在自残的过程中,他们在这样一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中,会在自己身上,特别是精神上,产生一种放松的心理。

其实,这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”,这样的宣泄方法是错误的,是绝对不健康的,是病态的。
03

人们或者说抑郁症患者自残的原因分析

发展异化

一件事情,没能够按照做事人原本的想法顺利进行后,该人将产生自残行动,来进行一种精神能量的释放。通常,这类人对自己要求过高,对生活要求甚至对他人都有着极高要求。

决断期望

过高的期望会产生过多的失望。所以,当他们对事物失去信心的时候,会有一种“毁坏”事物本身的想法,参考“解决不了问题,就解决掉提出问题的人”这句话。

焦虑转嫁

焦虑的产生,焦虑的无法解决,会让患者对焦虑的情感产生自认为的“没有办法的办法”的处理办法。

策 略

舍车保帅的一种策略性自残,其自残者是带有某种目的才进行的自残。

兴奋点短路

有一些人有“自虐的快感”,当然,可能男性比较容易理解这一点,“兴奋点短路”也是一种病态的精神上的愉悦,它是通过自己伤害自己,甚至是别人伤害自己来产生一种精神上的愉悦和兴奋。

自杀未遂

自杀不成功多产生的对身体上的伤害遗留,也是自残的一种分类。

冲 动

一些事情无法处理,一些人无法改变,在这样的情况下,当事人产生一种冲动,对自己造成伤害,以期望达到某种目的。例如:喝酒,抽烟,疯狂、过度做一些伤害自己的事情。

心理因素

过度的伤害,过度的悲伤,这些情绪无法合理地宣泄,所以,就会通过在肉体上对自己的伤害产生的痛苦感,来进行精神上的痛苦的转移,这也是一种不合理的、病态的宣泄方式。

专家提醒

若抑郁症患者在早期没有进行积极治疗,病情会逐渐加重,在中度或重度阶段容易出现自残的行为,更严重的还会出现消极自杀的观念和行为。因此,若身边的朋友或家人患有抑郁症,建议及时找专业的心理咨询进行帮助,在专业的心理辅导帮助下积极进行心理治疗。

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