在人际关系交往中，有些人希望自己是让人喜欢接纳的“最好的人”，让自己的”好人缘”保持长久，这样的“老好人”对于他是人喜欢了，但对于自己真的是好吗？01你活得累，因为你缺少攻击性我有一个同学，他属于老好人的那种。只要同学有事求他，他一般都不会拒绝，即使有时候自己有事真的忙不过来。比如，拿个快递啊，打印......
2021-08-31

自己开心，幸福的种子才能发芽。把日子过好，让自己活好，比什么都重要。生命的成色不在时间的长度，而在生活的质量与深度。让别人开心是一种能力，而让自己过的高兴才是真正的幸福。如果说幸福就像一棵树，它最开心的不是听人夸赞，而是承接日光雨露。取悦自己，让自身散发活力与魅力，才是生命的真谛。1提升自己才是幸福......
2021-08-29

孤独感是自我“失联”的证明没有任何一种感觉是纯粹消极、毫无存在价值的。即使是在痛苦、委屈、震怒等等负面的情感体验背后，往往有其存在的必要和价值。如疼痛的感觉，提示了身体某处的病变;委屈的感觉，提示了付出与获得、遭人误解和渴望理解的失衡;愤怒的感觉，提示了自己身心遭到了威胁，需要启动自我的保护。孤独感......
2021-08-23

人际关系需要了解心理边界的重要意义和作用，学会心理边界的应用可以让自己的社会关系处理良好，让身边的人际环境以更健康方式建立各种人际关系情感模式。。。。。作者：渡心人在生活中,我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。比如,一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女,在成年之后,总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任......
2021-08-18

作者：艾菲“人的思维天生就是极易流于表面来思考事物的”。我的一个朋友最近一年在通过私教进行健身，她给我讲了一个非常有趣的故事。在这一年里她一共遇到过6位教练，每位教练在给她上课之初都会询问她究竟想要怎样的身材，她的回答都是“维密的身材”。于是，前5位教练给出的策略都是与其他女性健身者相差无几的健身策......
2021-08-15

最近，《以家人为名》的相关话题频频上热搜。贺子秋、李尖尖、凌霄，3个90后原生家庭的爱与痛，治愈和成长的故事，牵动了无数观众的心。尤其是，懂事的贺子秋太让人心疼了！小时候被妈妈抛弃，长大后被爸爸抛弃在异国他乡，如今又被尖尖“抛弃”……现实生活似乎总是在伤害子秋，可在他人面前，他总表现得如此阳光乐观。......
2021-08-13

有一些弱者也许是自己有心成为自己内心的一种需求，也许是自己也不知道的一种自我保护的心理机制，弱者的心态是不能解决自己面对困境的最好方式，这样的心态只能让弱者更加弱，所以要改变这样的弱者心态。。。。01生活中很多人之所以悲惨是因为悲惨是他们的选择如果我告诉你，生活中很多人之所以悲惨，是因为悲惨是他们的......
2021-08-08

手机的时代铺满我们整个生活空间与时间，如何让手机的功能真正成为我们生活的最好价值和意义，如何调整好我们内心该有的美妙和快乐，，，，，一天工作结束，拖着满身疲惫，回到住处。“终于能有属于自己的时间了！”你想着，顺势往沙发上一躺。计划着度过一个充实夜晚的同时，你摁亮了手机：啊，某某明星离婚了。啊，虐待动......
2021-08-01