在现实生活工作中，我们时常会有种内心压抑的情绪。在压抑的情绪中，我们也许表面不会表现出来，让我们真实的情绪情感隐藏起来，但这样的内心情绪会影响我们正常的生活工作，如何调整好压抑的心情，让我们走出真是的自我。。。。。原创：KYKnowYourself几天前在后台看到这样一条留言：不知道为什么，我觉得自......
2020-08-21

人生每一个人阶段都会有不同困难与艰辛，但在中年阶段这样的困境会比其它时间困难的环境更特殊，对人的身心健康与事业家庭都会影响深刻。。。。。。人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。——张爱玲012017年12月10日上午9点，程序员欧建新接到公司电......
2020-08-09

与人交往中或在群体环境中或多或少都会遇到我们不喜欢或不能接受的人的现象，在这样的心理感觉与思想状态下，我们如何解读自己这样的心理情绪状态，如何调整这样的心理状态，让我们不再受这样的情绪干扰。。。。。来源：中国心理咨询师成长联盟知乎上有一热议话题:日常生活中,为什么我们总有“看不惯人”的心理?有网友回......
2020-08-05

每一个人都希望在人际关系中得到理解尊重喜欢与认可，当我们这些如果很缺失时，需要我们从内心自我反思或寻找专心的心理老师帮助我们探索这样的状态，找到根本原因，让我们从内心开始成长。。。。。原创：KYKnowYourself几天前在后台看到这样一条留言：不知道为什么，我觉得自己越长大，好像活得越压抑了。年......
2020-08-02

我们这一生，要走很远的路，有如水坦途，有荆棘挡道；有簇拥同行，有孤独漫步；有幸福如影，有苦痛袭扰；有迅跑，有疾走，还有徘徊……正因为走了许多路，经历的无数繁华与苍凉，我们才能在岁月的变迁中体会：逝去的都是流年，过往的都成云烟，心若天高云淡，人生才晴空万里。心若快乐，人生处处值得等待！有人说，“快乐好......
2020-08-02

在这个非凡复杂的人世间，我们的身心灵如何修养的更好，让我们的内心得以安宁喜乐，让我们的内心平静安乐，心灵修养就需要我们用心去获得。。。。。。01空白也是一种色彩人们每天忙忙碌碌，争取金钱和地位，沉溺于琐事和俗务，这些事物充斥着人生。这种没有空白的生命，最终有几个不是赢了别人，输了自己。没有空白的人生......
2020-07-31

焦虑紧张恐慌的心理情绪我们每一个人都会在某一个时刻出现这样的不良情绪状态，有一些时候我们可以承受和度过出，但有些过于严重时我们就会难以承受，如何调整好这样的心理情状态。。。。。找回迷失的自己现代人生活的典型特征是匆忙和热闹，恰恰暴露了内在的焦虑和空虚。人们迫不及待地把心献给国家、赚钱、交际或科学，只......
2020-07-30

每一个人都会死亡的思考，对于这样生命的大课题，我们如何理解和面对，让我们对于生命的意义有更深入的思考。。。。。文|时差大叔图|《TheLifeofDeath》我的名字，叫死神来自一片生机盎然的森林其实我压根不知道自己为啥叫这个名字从记事时起，我就背负一个使命那就是听从时间的指令把森林的一个个生灵从这......
2020-07-30