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  • 西安原生家庭心理创伤疗愈:童年创伤的困境:心沁源心理咨询

    01童年创伤对一个人的影响有多大?之前知乎上有这样一个话题“童年阴影真的会相随一生吗”,收获了一万两千多条回复。“小的时候我一哭,轻则招来谩骂,重则招来痛打,我的哭泣从来得不到我想要的。父母觉得哭是无能,是懦弱。慢慢地,我再也不会哭了,习惯性的和别人保持着距离,心也变得越来越硬了。”“小时候家里穷,......
    2024-03-18

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    01童年创伤对一个人的影响有多大?之前知乎上有这样一个话题“童年阴影真的会相随一生吗”,收获了一万两千多条回复。“小的时候我一哭,轻则招来谩骂,重则招来痛打,我的哭泣从来得不到我想要的。父母觉得哭是无能,是懦弱。慢慢地,我再也不会哭了,习惯性的和别人保持着距离,心也变得越来越硬了。”“小时候家里穷,......
    2024-03-18

  • 西安心灵修养:让自己内心平和:心沁源心理咨询

    在这个纷纭复杂的世界里,我曾经像一只迷失方向的帆船,在人生的海洋上漂泊。直到有一天,我终于学会了掌握心灵的舵,找到了通往平和之心的航线。这段旅程,是对灵魂的深刻洗礼,是向着人生境界迈进的珍贵历程。在人生的征途中,每个人都会遭遇无数的挑战与困难,犹如海上的惊涛骇浪,攫取我们内心的宁静和平衡。我曾在愤怒......
    2024-03-03

  • 西安心灵修养:让自己内心平和:心沁源心理咨询

    在这个纷纭复杂的世界里,我曾经像一只迷失方向的帆船,在人生的海洋上漂泊。直到有一天,我终于学会了掌握心灵的舵,找到了通往平和之心的航线。这段旅程,是对灵魂的深刻洗礼,是向着人生境界迈进的珍贵历程。在人生的征途中,每个人都会遭遇无数的挑战与困难,犹如海上的惊涛骇浪,攫取我们内心的宁静和平衡。我曾在愤怒......
    2024-03-03

  • 西安抑郁症心理医生:增强心力,减少抑郁情绪:心沁源心理咨询

    心力强的人,往往有着更强大的扛挫折的能力,也能够拿出自律的坚持,顽强的意志力来对抗风险。以至于当自己的心力越来越强大的时候,不管遇到什么样的境遇,都能从容面对,淡定应付。可以说,心力越强,专注力就越强大,然后全心全力投入唯一的目标上面,坚持下去,就能取得巨大成功。哲学家西赛罗曾说:“只要把全部精力倾......
    2024-02-29

  • 西安心灵修养:充实内心:心沁源心理咨询中心

    一种最好的生活方式:丰富自己生活总有无数的可能,但不是谁都能够把握住,甚至更难抓得住。因为很多时候,机会不是人人都可以看到,更不可能随便就可能遇到。而且机会在的时候,或者说机会来临的时候,如果一个人没有相对应的能力和实力去匹配,那么自己也只能望洋兴叹,无可奈何了。所以说,一个人但凡想要让自己过得越来......
    2024-02-26

  • 西安心灵养护:让心灵柔软:心沁源心理咨询中心

    温柔的力量柔软而坚韧最近有一句特别喜欢的话:“温柔不仅仅是一种性格,更是一种能力”。温柔不是一味的轻声细语,也不是表面的软弱不堪。温柔是无论我们经历了什么,任然对这个世界保持善意。是无论现实多么残酷,依然愿意对生活保持热爱。去年看电视剧《人世间》的时候,里面的“郑娟”给我留下的印象是最深刻的。她一生......
    2024-02-12

  • 西安心灵修养;学会高质量的独处;心沁源心理咨询中心

    高质量独处,让身心更放轻松林语堂先生曾说:“要真正了解一个人,只要看他怎么利用余暇时光就可以了”。一个喜欢独处的人,内在是丰富多彩,不需要通过外在的名誉来满足自己的虚荣心。一个人内在越匮乏的时候越喜欢热闹,人多,欢乐的氛围。当你内在东西越多的时候,你喜欢安静,独处,简单的生活方式。所以你会发现,越往......
    2024-02-08

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