抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源找出病源，才是复原之路有人说，抑郁症是21世纪的新癌症，严重地影响着我们的精神健康。与其说它是一种病，不如说它是一个不速之客，侵占着你的空间，压在你的肩膀上，让你不能动弹。抑郁症并非一个人的事，身边的人都会受它感染，让你不胜其烦，却又挥之不去。一些研究指出，......
2024-09-20

毒鸡汤大家都听过，毒闺蜜你听过吗？在生活中，有时候毒闺蜜比渣男更可怕！种是捧杀型毒闺蜜。比如你买了新衣服，你的闺蜜就会各种夸赞，“哇，你穿这件衣服简直美若天仙，比明星还好看。”你在这样的夸赞中逐渐迷失，开始盲目消费，后来陷入了经济困境，而你的闺蜜却在一旁冷眼旁观。她们表面上总是对你赞不绝口，把你夸得......
2024-09-15

边缘性人格障碍：害怕被抛弃，所以要控制边缘性人格障碍是一种容易被忽视的心理疾病。为什么是“被忽视的心理疾病”呢？因为现在我们越来越多地发现，在咨询中，我们的来访者并不是以边缘性人格障碍这个问题的主线来找心理医生的，他们会以情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询。但最终发现......
2024-07-25

童年创伤或许不需要一生，但需要做好这件事因为没有的人，所以没有的父母，而父母的不，或多或少会给孩子带来一些负面影响，甚至是童年的创伤。比如，小时候很少被父母关爱的孩子，长大后总觉得自己不配拥有美好的人或事；被父母忽视的孩子，长大后会觉得孤立无援，很难和他人建立亲密关系；和父母关系不好的孩子，长大后可......
2024-07-07

成年人最顶级的自律：挣钱，读书，睡觉没有谁的人生是容易的。社会是一个金字塔，上层的人享受着充分的物质和精神资源供应，越往下走，这种供应就越少，到了底层，拼尽全力，也只能勉强谋生。这个世界上的资源极其有限，你不争不抢，就只能穷困潦倒，蹉跎一生，一事无成，落魄失意。我们要管住自己，不断提升自己的能力和价......
2024-07-04

人类思维的形式是什么？图像、声音，还是兼而有之思维形式因人而异，有人使用图像或声音，有人两者兼有。有人缺乏视觉或听觉想象力，被称为幻觉症或anendophasia，但并不被视为疾病。一些人报告使用非符号化思维进行概念性思考，这种体验形式可能更抽象且难以理解。什么是思维？冒出的想法是什么样的形式？是图......
2024-06-19

“无法原谅父母，不必勉强自己”许多人一边承受着原生家庭带来的伤害又因自“不关爱”原生家庭而陷入自责和内疚之中，给自己打上了“不孝”的标签，并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。许多人在成年后不愿提及自己的家庭和过去，甚至对父母产生怨恨情绪。《欢乐颂》中那种不成熟的父母，他们不为孩子考虑，只把孩子当成工具对......
2024-05-05

人越来越“废”的7个表现在这个快节奏的时代，我们似乎总是在忙碌中度过每一天，但你有没有停下来反思过，自己的生活是否真的如你想要的那样充实和有意义？有时候，我们可能在不自觉中陷入了一种“废”的状态，而这种状态往往是由一些看似微小却影响深远的行为和心态造成的。今天，我们就来谈谈人越来越废的7个表现，希望......
2024-04-28