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  • 心沁源焦虑心理咨询:“请允许一切发生”:心沁源心理咨询

    “请允许一切发生”海灵格经典语录50句1、请允许一切发生。2、我允许我升起了这样的情绪,我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。越是抗拒,越是强烈。3、也许爱情与幸福无关,也许这一生最终的幸福与心底最深处的那个人无关。4、我想要世界上有一种不同的关系......
    2025-02-11

  • 焦虑心理疏导:如何缓解焦虑:心沁源心理咨询

    我们应该如何缓解焦虑呢?下面就是几种有效的方法你不妨试一试。1、记录让你焦虑的事情:复想某个问题反而会更加纠结,想不通,不如写下你的想法。比如,你焦虑过度难以入睡,就在床头的笔记本上记下你的问题。2、写下对应的解决方法:如果一直纠结于“要是......,怎么办?”的问题,那就写下来,并且把你对应的解......
    2025-01-21

  • 了解“自恋型人格:心沁源心理咨询

    自恋型人格,为什么是最让人窒息的伴侣类型?自恋型人格,为什么是最让人窒息的伴侣类型?我们的朋友中,大部分都谦虚稳重、有一说一,但难免也会有一两个浮夸的、爱吹牛的,他们除了爱照镜子、追逐潮流,还经常自夸、炫耀,“我这个作业肯定会得A”,“我偶像的演唱会我肯定都要去看”,“我一个月内就能追到那谁”。这种......
    2024-11-23

  • 了解“边缘性人格障碍:心沁源心理医生

    边缘性人格障碍:害怕被抛弃,所以要控制边缘性人格障碍是一种容易被忽视的心理疾病。为什么是“被忽视的心理疾病”呢?因为现在我们越来越多地发现,在咨询中,我们的来访者并不是以边缘性人格障碍这个问题的主线来找心理医生的,他们会以情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询。但最终发现......
    2024-10-20

  • 西安心理医生:情绪会引起身体疾病:心沁源心理医生

    你有多少疾病,就有多少被压抑的情绪当我们生病时,很多时候,是一个契机。让我们来倾听自己内心的压抑的真实,聆听身体的声音。01生病是身体为心灵买单身体上的情绪地图近几年,每当提到和美丽有关的话题时,我总会不厌其烦地讲述一个观念:皮肤是身体的镜子,身体则是心灵的镜子。生病,是身体在为心灵买单。就拿黑斑来......
    2024-10-10

  • 西安抑郁症心理医生:抑郁症的家庭根源:心沁源心理咨询

    抑郁不是一个人的事——抑郁症发生的家庭根源找出病源,才是复原之路有人说,抑郁症是21世纪的新癌症,严重地影响着我们的精神健康。与其说它是一种病,不如说它是一个不速之客,侵占着你的空间,压在你的肩膀上,让你不能动弹。抑郁症并非一个人的事,身边的人都会受它感染,让你不胜其烦,却又挥之不去。一些研究指出,......
    2024-09-20

  • 西安人际关系咨询:远离”有毒关系“:心沁源心理咨询

    毒鸡汤大家都听过,毒闺蜜你听过吗?在生活中,有时候毒闺蜜比渣男更可怕!种是捧杀型毒闺蜜。比如你买了新衣服,你的闺蜜就会各种夸赞,“哇,你穿这件衣服简直美若天仙,比明星还好看。”你在这样的夸赞中逐渐迷失,开始盲目消费,后来陷入了经济困境,而你的闺蜜却在一旁冷眼旁观。她们表面上总是对你赞不绝口,把你夸得......
    2024-09-15

  • 西安心理医生:了解“边缘性人格障碍”:心沁源心理咨询

    边缘性人格障碍:害怕被抛弃,所以要控制边缘性人格障碍是一种容易被忽视的心理疾病。为什么是“被忽视的心理疾病”呢?因为现在我们越来越多地发现,在咨询中,我们的来访者并不是以边缘性人格障碍这个问题的主线来找心理医生的,他们会以情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询。但最终发现......
    2024-07-25

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