认知的4大境界：达到第3大层次就是开悟，你将会有新的突破在我们的人生旅途中，认知的深度和广度对我们的成长至关重要。认知不仅仅是知识的积累，更是一种理解、理解自我的能力。根据心理学和哲学的研究，认知可以分为四个层次，这四个层次代表了不同的思维境界。每一个层次都承载着人们对自身与的不同理解，而当我们达到......
2024-11-10

边缘性人格障碍：害怕被抛弃，所以要控制边缘性人格障碍是一种容易被忽视的心理疾病。为什么是“被忽视的心理疾病”呢？因为现在我们越来越多地发现，在咨询中，我们的来访者并不是以边缘性人格障碍这个问题的主线来找心理医生的，他们会以情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询。但终发现，......
2024-10-20

认知越低，越自以为是。人对对错的四种态度，对应四种境界：高境界是：我知道我错了，并且我勇于承认、立马改正；较高的境界是：我知道我错了，我也承认，但是我不愿意提；较低的境界是：我知道我错了，但是我不承认，你也不能说；低境界是：总觉得别人是错的，从来不觉得自己是错的。生活中容易碰壁的，往往是后两类人。美......
2024-07-17

内心敏感，是普通人的超级天赋！本文由松果倾诉原创你有没有经历过这样的瞬间？和朋友相处时，她无意间的一句话会让你辗转反侧；在工作中，领导一个不经意的眼神会让你怀疑自己是否做错了什么。你觉得自己总是情绪起伏很大，容易受到周围环境的影响。如果你有这样的感受，那么你很可能是一个内心敏感的人，内心敏感的人，天......
2024-07-01

人活着，多研究人性，少试探人心我们活着就要多去探究人性，而不是试探人心。当我们了解人性时，我们会看待很多事情会变得淡然，我们也会了解人们的真实本质。我们会变得更加明智和通透。然而，试图去试探别人的心思，往往会带来失望、伤心和痛苦。所以，多去研究人性，让我们在人生的道路上变得更加清晰和坚定。人心与人性......
2024-06-20

在人际关系交往中，有一种性格的人总是以他人为中心，经常委屈自己去满足他人的要求，用这种方式维持着看是很好的人际关系，甚至充当“老好人”的角色，这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现，需要用心理学的方式进行心理疗愈，改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词......
2022-11-13

有两种自卑感的人，一种现象是：比较明显的表现在言行和情绪状态上，让人很直接的就会感觉到他的不自信和消极状态，另一种自卑的现象是：表现出很积极乐观向上的形象，让人感觉到他的自信满满和强大的能力，这一种的内在自卑感，是需要深入探索了解和调整的。。。。。我经常接触到这样一类人，他们表面上看着非常傲娇自信，......
2022-10-09

在人生的过程中，是需要我们读万卷书行万里路，开拓我们见过世面的视野来提高我们的世事练达和处事能力，但还有一种比见世面更宝贵的人生财富就是“见自己”。。。。。见世面到底是去见什么？见世面，就是见天地，见人心，最后都要回到，见自己。如果只是盲目地跟风游玩，又或是只是走马观花，打卡每一座名胜古迹，那样的话......
2022-09-29