从《哪吒2》中学会：如何真正爱自己！在这个时代，似乎所有的人都在说“爱自己”但如何爱自己？到底怎样才是真正的爱自己？最近热映的《哪吒之魔童闹海》，宛如一面镜子，为我们映照出爱自己的深刻内涵。从一出生，他就被定义为“魔童”，背负着众人的恐惧与误解。01爱自己，就要接纳真实的自己。哪吒清楚知晓自己魔丸转......
2025-05-20

女孩们，请对父母说“不”！《我这一生》歌词片段：我曾大雨之中挽起袖子迎风而行害怕停下脚步整个世界突然落空我跌跌撞撞撬开一丝所谓成功只为家里笑声能再多一点我在狂风暴雨夜里哭到喉咙沙哑谁人能懂我啊哪怕送来一个手帕我愤怒命运不公最后默默允许了有多少女孩，害怕停下脚步整个世界就突然落空，她能时时感觉到背后有......
2025-04-26

怎样打破“知道却做不到”的魔咒?我们常常听到这样的话:-“我知道应该早睡,但就是忍不住熬夜。”-“我明白要控制情绪,可一遇到事情就爆发。”-“我清楚运动对身体好,但就是坚持不下去。”为什么“知道“和“做到“之间,似乎总有一道难以跨越的鸿沟?从心理学角度来看,这个距离并非单纯由认知决定,而是涉及我们的......
2025-04-13

认知的4大境界：达到第3大层次就是开悟，你将会有新的突破在我们的人生旅途中，认知的深度和广度对我们的成长至关重要。认知不仅仅是知识的积累，更是一种理解、理解自我的能力。根据心理学和哲学的研究，认知可以分为四个层次，这四个层次代表了不同的思维境界。每一个层次都承载着人们对自身与的不同理解，而当我们达到......
2024-11-10

边缘性人格障碍：害怕被抛弃，所以要控制边缘性人格障碍是一种容易被忽视的心理疾病。为什么是“被忽视的心理疾病”呢？因为现在我们越来越多地发现，在咨询中，我们的来访者并不是以边缘性人格障碍这个问题的主线来找心理医生的，他们会以情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询。但终发现，......
2024-10-20

认知越低，越自以为是。人对对错的四种态度，对应四种境界：高境界是：我知道我错了，并且我勇于承认、立马改正；较高的境界是：我知道我错了，我也承认，但是我不愿意提；较低的境界是：我知道我错了，但是我不承认，你也不能说；低境界是：总觉得别人是错的，从来不觉得自己是错的。生活中容易碰壁的，往往是后两类人。美......
2024-07-17

内心敏感，是普通人的超级天赋！本文由松果倾诉原创你有没有经历过这样的瞬间？和朋友相处时，她无意间的一句话会让你辗转反侧；在工作中，领导一个不经意的眼神会让你怀疑自己是否做错了什么。你觉得自己总是情绪起伏很大，容易受到周围环境的影响。如果你有这样的感受，那么你很可能是一个内心敏感的人，内心敏感的人，天......
2024-07-01

人活着，多研究人性，少试探人心我们活着就要多去探究人性，而不是试探人心。当我们了解人性时，我们会看待很多事情会变得淡然，我们也会了解人们的真实本质。我们会变得更加明智和通透。然而，试图去试探别人的心思，往往会带来失望、伤心和痛苦。所以，多去研究人性，让我们在人生的道路上变得更加清晰和坚定。人心与人性......
2024-06-20