32岁的来访者君豪在电话那一头带着恨意对我说：“我决定不婚不育，让我的父母断子绝孙！”我愣了一下，回应他：“嗯，我支持你的决定。”这下换他愣住了，沉默了几秒，他说：“如果是其他人知道我这样的想法，都会劝我，或者说我不孝，你怎么是这样的反应？”我说：“我想，你之所以做这样的决定，一定有你自己的理由和道......
2023-01-05

如果一个人总是喜欢追求”完美主义”，无论做什么事情都希望可以达到自己理想的目标，他可能在某些事务上会得到一些好的结果，但在某些事务上也会被“完美主义”的思想所障碍着自己，会产生如果没有得到自己想要的“完美”结局，内心就会感受到深深的挫败感和心痛感，让自己陷入到痛苦的深渊之中。现在从心理学角度深入分析......
2022-11-30

在人际关系交往中，有一种性格的人总是以他人为中心，经常委屈自己去满足他人的要求，用这种方式维持着看是很好的人际关系，甚至充当“老好人”的角色，这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现，需要用心理学的方式进行心理疗愈，改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词......
2022-11-13

在人际关系交往中，有一种性格的人总是以他人为中心，经常委屈自己去满足他人的要求，用这种方式维持着看是很好的人际关系，甚至充当“老好人”的角色，这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现，需要用心理学的方式进行心理疗愈，改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词......
2022-11-13

在人际关系交往中，有一种性格的人总是以他人为中心，经常委屈自己去满足他人的要求，用这种方式维持着看是很好的人际关系，甚至充当“老好人”的角色，这种性格就是“讨好型”人格。这种性格会让自己产生很多不健康的身心问题出现，需要用心理学的方式进行心理疗愈，改变这种不健康的性格特点。。。。“讨好型人格”这个词......
2022-11-13

现在的每一天的生活中，手机的使用占用了我们太多的时间，手机让我们的大脑空间从满了各种繁杂的信息资讯，我们停留在手机的空间里，内心和情绪会得到什么呢。。。。。。？徐亚辉现如今，手机对每个人的重要性已经不言而喻。用埃隆·马斯克的话说：手机已经成为了人体的一个器官。一位医生问病人：如何能意识到身体的某个器......
2022-11-07

如果经常容易产生对自我的否定怀疑和批评，自我内心处在长期攻击性心理状态时，自我需要应用心理学的知识和方法深入地探寻这种不健康的心理状态，从内在自我疗愈心灵创伤和提升自我的内心成长。。。。。心理学家弗洛伊德研究发现，人们会采用“对攻击者的认同”的方式来进行心理防御。人们面对他人的批评、指责和否定的时候......
2022-10-30

身体的疾病有很多原因产生，其中有一个原因就是负面情绪积累过多产生的，所以一定多知道这样疾病产生的原因，及时化解负面情绪的积累，避免身体在无形中产生疾病，也避免产生心理情绪问题。。。。。中医说“百病生于气”。情绪就是气，气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。压力存留得越久，病痛就......
2022-10-29