了解“讨好型人格”的表面现象背后的深层次心理机制，会让我们更理解这样的人格特征，避免许多困扰和冲突。对“讨好型人格”特征的人也是了解自我，调整自我的一个很好的学习过程。。。。。。丛非从01“我是卑微的”“讨好者”、“讨好型人格”、“老好人”，这种人在心理圈里一直被人可怜着，因为他们真的很惨。哪里惨呢......
2022-07-16

当我们遇到各种烦恼时会想怎样消除这样的情绪，想如何让自己的心情变好，如果你用了很多其它方式都不能缓解烦恼情绪时，可以试试用读书的方式解除自己的烦恼。。。。。！作者：李思圆01读书，避免不必要的内耗。在生活中，我一直保持着一个习惯。每当我感到烦恼时，第一反应常常不是过度思虑，也不是去发泄情绪，而是静下......
2022-05-27

当我们遇到各种烦恼时会想怎样消除这样的情绪，想如何让自己的心情变好，如果你用了很多其它方式都不能缓解烦恼情绪时，可以试试用读书的方式解除自己的烦恼。。。。。！作者：李思圆01读书，避免不必要的内耗。在生活中，我一直保持着一个习惯。每当我感到烦恼时，第一反应常常不是过度思虑，也不是去发泄情绪，而是静下......
2022-05-27

一个人的思维方式，决定着人生的发展高度。我们都知道有句话说“性格决定命运”，但性格的形成是一个人的有思维方式和思维习惯决定的，也可以说是一个人的“认知水平与认知能力”。所以需要多学习一些提高思维认知能力才会让一个人智商与情商都得到提升，有一个人更好的人生发展。。。。。！作者：史飞翔所有的遇见，皆有因......
2022-05-24

一个人的思维方式，决定着人生的发展高度。我们都知道有句话说“性格决定命运”，但性格的形成是一个人的有思维方式和思维习惯决定的，也可以说是一个人的“认知水平与认知能力”。所以需要多学习一些提高思维认知能力才会让一个人智商与情商都得到提升，有一个人更好的人生发展。。。。。！作者：史飞翔所有的遇见，皆有因......
2022-05-24

现在生活中我们经常会有意无意中陷入自我精神内耗之中，这样的自我内耗是百害无一利，内耗让我们的身心逐渐失去活力与希望，会让我们的生活与人生得不到应有的快乐与发展，如何改善我们自己的精神内耗，让我们的身心愉悦。。。。。？知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”高赞回答说：不是能力问题，不是外貌问......
2022-05-13

现在都在提倡一个人要自己变得强大，一个人要自己变得更独立，一个人变得强大和独立是好的，但如果过于追求把自己变得强大而又独立的极端时，其实你并不是正真意义上的强大和独立，你只是换了一种懦弱和虚弱的内心，正真的强大和独立是什么样的呢？KY作者/Jojo前几天，我们收到了一则留言：“KY你好，我最近遇到一......
2022-04-19

容易生气的人在内心里他们也知道这样不好，但如果不把脾气发出来他们心理又会很难受，发完脾气自己心理也会很难受，所以需要深入了解容易生气的心理原因，有利于改善负面情绪，对家庭关系和人关系都有非常多的益处。。。。。01从原生家庭习得我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处的时候，我们在感受......
2022-04-07