01英国有一个纪录片，叫《孪生陌生人》。讲三胞胎从一出生，就被分开，送到三个领养家庭。这是三个完全不一样的家庭。一个贫困。一个中产。一个富裕。研究人员试图用这种方式，回答一个我们都在思考的问题：到底是先天因素决定一个人，还是后天因素决定一个人？三胞胎的基因是一样的。但不同的领养家庭，不同的经济收入，......
2019-07-17

人们渴望身外个有良好的婚姻，犹如无论是雄鸟还是雌鸟都希望有个结实牢靠的巢一样，那是出于安全感的需要。大部分情况下婚姻是指心灵的，所谓婚姻，它意味着一种心灵内在的家。婚姻能够给人们带来安全吗？人们越是希望一样东西给自己带来安全，这样东西就越变得不安全。人们试图通过营造一份良好的婚姻来让自己安定，这只是......
2019-07-11

一个人的脸，就是一个人价值的外观。给大家讲一则寓言小故事。曾经有位技艺娴熟的手艺人，喜好雕刻妖魔鬼怪，专注于此，不顾其他。有一天，他偶然照镜子时忽然发现自己的整体面相变得凶恶、丑陋，大吃一惊。之后他到寺庙找方丈求助，方丈回他道：“我可以给你治疗，但你必须先帮我雕刻100尊观音像。”于是，手艺人开始研......
2019-06-27

对于我们每一个人，在一些特殊时期都会遇到这样的心理情绪状态，在抑郁情绪还未到来前，我们应该学习一些有关这方面的一些常识，这样可以减少走很多弯路，影响正常生活和工作，也避免把问题拖到严重而不自知，给自己带来痛苦影响身心健康。。。。抑郁症，说实话我一直很不喜欢这个称呼，它总显得有些草率、有些矫情。我们常......
2019-06-14

面对高考或中考，很多考生及家长，都有心理压力，甚至因此而影响考试成绩。高考前，只有保持良好的心态，才能发挥出自身的最好成绩。今天分享北京大学第六医院丛中教授的一篇题为《高考前的心理准备》的文章，希望对你有所助益。关于“超常发挥”有的考生，总是希望自己能够“超常发挥”，考出比平时好得多的成绩。这样的期......
2019-06-11

在父母眼中，孩子总是天真的，很多想法也都是幼稚的。家长甚至认为学龄前的孩子只要吃好喝好玩好就可以无忧无虑，殊不知，他们对世界的认知并不少，孩子们也有属于自己的“成熟”想法。“六一”儿童节前夕，记者做了一个调查，用那些大人们认为对小孩子来说很严肃、很高深的问题，问了幼儿园的100个孩子，结果发现原来孩......
2019-06-11

经络是人体气血运行的通道，内联五脏六腑，外络五官七窍，主管各种各样的情绪。不良情绪会引起经络气血郁滞，经络壅堵又将产生更多负能量，激起更大的负面情绪，从而对身体健康产生威胁。胆经与焦虑胆经正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断......
2019-06-01

最近，又一桩悲剧发生——17岁男孩在卢浦大桥跳下，当着母亲的面结束了自己的生命。近年，青少年自杀案例频出，已经到了不容忽视的地步。作业没写完怕被批评，不服严厉管教，与父母发生争执，和同学有了口角……一桩桩在我们看来完全可以解决的“小事”，却让那么多孩子选择了自杀这一最极端的方法。北京大学青少年卫生研......
2019-04-25