一个人的脸，就是一个人价值的外观。给大家讲一则寓言小故事。曾经有位技艺娴熟的手艺人，喜好雕刻妖魔鬼怪，专注于此，不顾其他。有一天，他偶然照镜子时忽然发现自己的整体面相变得凶恶、丑陋，大吃一惊。之后他到寺庙找方丈求助，方丈回他道：“我可以给你治疗，但你必须先帮我雕刻100尊观音像。”于是，手艺人开始研......
2019-06-27

对于我们每一个人，在一些特殊时期都会遇到这样的心理情绪状态，在抑郁情绪还未到来前，我们应该学习一些有关这方面的一些常识，这样可以减少走很多弯路，影响正常生活和工作，也避免把问题拖到严重而不自知，给自己带来痛苦影响身心健康。。。。抑郁症，说实话我一直很不喜欢这个称呼，它总显得有些草率、有些矫情。我们常......
2019-06-14

面对高考或中考，很多考生及家长，都有心理压力，甚至因此而影响考试成绩。高考前，只有保持良好的心态，才能发挥出自身的最好成绩。今天分享北京大学第六医院丛中教授的一篇题为《高考前的心理准备》的文章，希望对你有所助益。关于“超常发挥”有的考生，总是希望自己能够“超常发挥”，考出比平时好得多的成绩。这样的期......
2019-06-11

在父母眼中，孩子总是天真的，很多想法也都是幼稚的。家长甚至认为学龄前的孩子只要吃好喝好玩好就可以无忧无虑，殊不知，他们对世界的认知并不少，孩子们也有属于自己的“成熟”想法。“六一”儿童节前夕，记者做了一个调查，用那些大人们认为对小孩子来说很严肃、很高深的问题，问了幼儿园的100个孩子，结果发现原来孩......
2019-06-11

经络是人体气血运行的通道，内联五脏六腑，外络五官七窍，主管各种各样的情绪。不良情绪会引起经络气血郁滞，经络壅堵又将产生更多负能量，激起更大的负面情绪，从而对身体健康产生威胁。胆经与焦虑胆经正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断......
2019-06-01

最近，又一桩悲剧发生——17岁男孩在卢浦大桥跳下，当着母亲的面结束了自己的生命。近年，青少年自杀案例频出，已经到了不容忽视的地步。作业没写完怕被批评，不服严厉管教，与父母发生争执，和同学有了口角……一桩桩在我们看来完全可以解决的“小事”，却让那么多孩子选择了自杀这一最极端的方法。北京大学青少年卫生研......
2019-04-25

心沁源高考心理辅导-高考前调整心理状态六个方法心沁源心理中心郑敏主任接受西安日报采访一年一度的高考越来越近，学生与家长的心理也随着时间的临近会表现出紧张焦虑不安等负面情绪状态，学生与家长如何在有限的时间调整好心理情绪状态，为高考营造一个轻松平和的环境，以下几点方式可以在考前这几天里临时应用一下也许可......
2019-04-20

如何化解自卑、敏感玻璃心-隐性自恋者的9个特征最近，演员杨紫复工的消息窜上热搜，大家才发现这位新生代小花已悄悄停工了两个多月。但复工后，杨紫回应的第一件事，居然是网友嘲讽的“杨紫又胖了”：“我确实胖了，胖了很多。但是我一点也不为此感到自卑与难过。”网友评论道：对外貌这么敏感这么在意，一有批评就觉得被......
2019-04-14