父亲，是你决定了女儿会遇到什么男人！

大学毕业后，我在一家社区医院做家庭心理辅导工作，大部辅导对象都是女性。

在我帮助过的女性中，有一位让我印象深刻，也是她激发了我研究父亲和女儿关系会怎样影响女性未来亲密关系这个话题。

下面就是她的故事。

一、一辈子寻找父亲的女孩——艾尔莎的故事

艾尔莎是我的第一位来访者。她长得很漂亮，皮肤干净、白皙，就像陶瓷娃娃，有一头浅棕色的长发，和一双湛蓝的双眼。

艾尔莎的父亲在她4岁时去世了，对父亲的记忆只有一段模糊的画面。

她跌跌撞撞跑到父亲面前，父亲一把扶住她，将她抱起来，扛在肩上，她双手环住父亲的头，闻到父亲头发上洗发水的香味。

因为这段画面过于模糊，艾尔莎也时常怀疑，这是梦里的画面，还是被自己幻想扭曲过的画面——因为母亲告诉她，父亲很早就重病卧床，几乎不可能有力气抱住她。

艾尔莎母亲之后又有过两段婚姻，由于和继父冲突不断，母亲只能将艾尔莎送到寄宿学校。

艾尔莎进入寄宿学校之后不久，就暗恋了一位男性——她的数学老师，一个四十多岁的男人。

三年后，艾尔莎和母亲去到了另一个城市，她19岁的时候开始在一间保险公司工作。

不久，她发现自己无可救药的爱上了自己的老板——一个年长她许多的男人，那个男人有一个看上去幸福的家庭，三个小孩。

艾尔莎和这个男人偷偷在一起了。

每当这个男人表示对自己孩子的深爱之情时，艾尔莎就听得入迷，甚至偷偷想象自己就是他的孩子。

虽然男人明确表示了不会和艾尔莎结婚，但她还是愿意和他保持这种关系。她无法想象失去他的生活会是什么样，她需要这个男人给她指导、建议，爱和关怀。

然而不久，艾尔莎发现自己怀孕了。

由于男人说没办法抚养一个私生子，如果艾尔莎执意要生下这个孩子，他就会离开她，因此，艾尔莎不得不放弃这个孩子。

堕胎以后她患上了严重的抑郁症。雪上加霜的是，他们的关系被男人的家人知道了，为了维护自己的家庭，男人义无反顾地放弃了她。

这个结果给艾尔莎带来了致命的打击——她出现了精神分裂症状，时常认为自己的孩子是生下来被人带走的。

在精神病院治疗了一年半后，病情渐渐好转，回到了母亲居住的社区，由我负责她后续的观察和辅导。

艾尔莎的病情并不稳定，反反复复。

在我做她的心理医生时期，多次陷入和已婚男子的情感纠缠中，对自己的人生规划不清晰，事业一塌糊涂，即便她知道自己这种行为并不正常，但是她对“父亲”的迷恋却如同毒瘾一般，无法戒除，一旦她找到了一个“男朋友”，她就不会再去工作，像个小女孩般，依靠这个人生活。

二、被家暴的巨星——蕾哈娜的故事

蕾哈娜出生于东加勒比海一个叫做巴巴多斯的国家。母亲是会计，父亲则在一家服装厂担任仓库管理员。

蕾哈娜的父亲是一个酒鬼，常常对她的母亲施暴。

家庭虽然的不幸，上天却给了这个女孩一副好嗓子。

一次偶然的机会，她被美国著名音乐制作人发现，由美国著名说唱歌手Jay-Z包装，成为美国最炙手可热的歌手之一，几年的时间，她的音乐天赋，让她成为美国家喻户晓的人。

名利双收的时候，她的情感之路却一片狼藉。

2009年2月8日，原本计划在洛杉矶为第51届格莱美颁奖礼献艺的蕾哈娜,在开场前突然取消演出。事后，在洛杉矶警方曝光的照片中大家才知道，蕾哈娜被男友克里斯殴打，伤势严重。

那时大家才知道，这个世界一流的女歌手，竟然常常被男友殴打。

更戏剧的是，在所有粉丝都反对蕾哈娜和克里斯复合的时候，蕾哈娜说：“他就是我爱的那种类型，我太爱他了，而且这是种毫无保留的爱。”
 

作为一个从小见证父亲殴打母亲的女孩，蕾哈娜是怎么看待男友伤害自己这件是呢？她在奥普拉脱口秀上说，因为从小见到父亲对母亲实施家庭暴力，所以她理解克里斯当时的行为，可能只是一种寻求帮助的方式。

三、父女关系对女儿一生有什么样的影响？

耶鲁大学儿童研究中心的Kyle Dean Pruett博士说：一个婴儿八周岁大的时候，就可以分辨出和他/她互动的人是男性还是女性。所以，一个几个月大的婴儿就已经在学习与两性相处。

父亲对女儿最大的影响，有三个方面。

1）父亲影响女儿的自我价值

如果女性从小就能够从一个重要的男性——父亲那里得到肯定和认可，她就不会拼命想要从别的男人那里得到肯定和认可，因为她已经拥有了。

研究表明，一个拥有理想父爱的女性，较少可能会出现饮食障碍、行为问题，也不容易患上抑郁症。

当然，并非所有父亲都是充满慈爱的，有些父亲很挑剔，有些没有责任心，有些很自私，等等。

所有这些人格缺陷，都会使女儿缺失正常的父爱。

2）父亲塑造女儿未来的亲密关系

最初的依恋模式，塑造了人们对未来依恋模式的期待。

父母总在无意识中就教会了孩子如何表达和接受爱，如何处理分歧，如何表达感受，如何看待人与人之间各种互动。无论是错是对，有益或有害，孩子最初都只能学习父母的模式。
 

通常，一个女性接触到的第一个她爱的男性，就是自己的父亲，她会在无意识中将伴侣与自己父亲对比，甚至可能期待从他那里得到“父亲般的爱”。

有的女性说，我讨厌自己的父亲，我选择的伴侣都和父亲完全相反——然而她们没有意识到，一个“完全相反”的选择，也是基于自己的“父亲”。

一个缺乏父爱的女性，会永远想要填补这一块空缺。当一段关系已经变得有害，她们也很难离开，即便受到身体或者精神上的虐待，她们也愿意继续留在那段关系中。

因为她们离开的并不是一个伴侣，而是她们内心小孩的父亲，一段关系的终结，会让她们自我评价更低。

一个对家庭充满责任、尊重爱护自己妻子的丈夫，在无意识中为女儿设立了丈夫的标准。

女性如果建立起“在一段关系中，男性应该怎样尊重女性、爱护女性”的标准，她是不太可能找到一个对女性不尊重、不爱护的男性，即便暂时被吸引，也会很快离开，不会纠缠不休。

缺失父亲的女性，更容易过早和男性发生性行为，她们选择的伴侣往往也会很糟糕。如同饿着肚子走进超市的人很可能会买回来一堆垃圾食品一样，对父爱饥渴的女性，感情史上也总会充满一堆渣男——她们会被肤浅的关系吸引，却渴望从中寻找温暖、真诚或者尊重。

3）父亲会影响女儿和男性交流的方式

父亲不仅仅提供了一个伴侣的模板给女儿，还让女儿知道怎样与另一个性别的人交流。

那些拥有高质量父爱的女性，更加开朗自信，她们不会在男性群体中感觉害羞和不自然，她们坦率真诚，敢于接受职场和人生的挑战，换句话说，她们内心更有力量。

对于一个女性，父爱缺失或者缺乏，总给她们心灵带来创伤，这种创伤会破坏她的自我价值，影响她未来和男性的关系。

四、如果一个女性已经成年，她该怎么做才能弥补自己内心的缺失呢？

尼尔森博士给出了以下建议：

首先，你需要知道缺少高质量的父女关系会对你造成什么影响。

努力对抗那些威胁你亲密关系的行为。
 

“你没办法改变自己的行为倾向，但这并不意味着你该任由它们发展成一种行为。”就像你发现了自己总被某种“危险”的男性吸引，你就要拒绝和这个男性陷入一段关系。

通过学习或者寻求其他资源，比如心理咨询、婚姻咨询等，解决如何建立亲密关系的问题。

求助。

不要害怕将你的弱点告诉你的男朋友或丈夫，当你决定疗愈过去的创伤，向他寻求帮助，请他多给你点耐心。