当我们出现一些人际关系的社交障碍心理问题时，需要深入认识和了解这种心理机制的内在因素，一下几点应用心理学方式可以帮助我们调整这样的社交障碍的心理困扰。。。。。。丛非从自我成长的结果就是心智成熟。那么怎样才算心智成熟了呢？有4个表现：1.不带敌意的拒绝。2.不带诱惑的深情。3.不带羞耻的需要。4.不带......
2023-04-16

有自卑感的人，内心是非常无力的也是痛苦的，甚至有时会感觉自己活的很累或活着没有意义，很容易让自己陷入到负面情绪当中。我们从心理学角度深入分析自卑感的形成原因，并帮助其如何调整内心的自卑感。。。。。01从小自卑，源自总被比较总是输自卑是一个人对自身能力评估所产生的否定情绪、情结，是一个人对自身价值的主......
2023-02-08

在社交关系环境中，如果和人相处或交流过程中很难与周围的人融入在一个氛围中，并经常会感觉到难以和周围的人进行交流心理会感觉很孤独，这样的社交问题需要进行心理调整了。。。。。。作者：九霄云客孤独的人，就算身边坐满了朋友，还是格格不入的感觉。有这样一种内心孤独的人，就算是身边围满了朋友，同样还是格格不入的......
2023-02-02

如果自己很容易被别人的评价或眼光产生内心的焦虑抑郁情绪，说明自己太过于关注外在的评论，这样的感受会严重干扰你的情绪和行为。。。。。。生活中，你有没有这样的经历？走在路上，不小心摔了一跤，紧张地四处张望，生怕路人看到你的狼狈；开会时候，无意间说错了话，一整天都心神不宁，以为同事们在背后议论自己；考试以......
2023-01-11

我们很多时候心情不好或生闷气的原因大部分来源于他人的言行，那些人为什么会让自己生气，甚至内心里还会产生怨恨。这些负面的情绪会影响我们的生活和身心健康，我们应该怎样改变这种受他人影响的问题呢。。。。。。？透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见，主要是取决于他......
2022-12-05

一个人的行为背后，一定有其内心深层次的心理活动与心理动机。从心理学角度深入探寻人的行为和心理机制，了解学习一些心理知识可以更多地理解一些行为反应的意义。。。。01善始善终的完成一件事情，会给你带来很多愉快，你觉得不配得到这个愉快，所以你在这个事情还没有完成的时候，就终止他。——曾奇峰02孩子成绩差，......
2022-11-16

在人际关系相处中，有一种“老好人”给他人带来很多的方便和帮助，但对自己却是一种过度丧失自我的方式来满足自己内心所谓的“好人”。这样的一种心理也是一种“讨好型”人格的一种类型。。。。。。。武志红很多朋友看了我聊老好人的话题之后，经常会疑问：我知道自己就是个老好人了，那我该如何改变啊？在我看来，老好人想......
2022-11-05

在我们的生活中有很大一部分的烦恼和苦闷来源于自己和他人相处的关系矛盾，这种关系包含了亲人之间、友情之间、同事之间等等人与人的关系，如果自我不能很好的守住自己的边界和界限，就会无形之间被这些复杂的人情世故影响自己的生活和心理情绪，让自己的内心和情感产生过度的情绪内耗，进而影响自己的人生或生活。。。。。......
2022-11-01