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  • 人际关系障碍:如何面对拒绝:心沁源心理咨询

    成年人的世界里,拒绝与被拒绝是人生常态不知你有没有发现,很多时候,我们赋予了拒绝和被拒绝太多的含义:总觉得别人拒绝我们,就等于否定、质疑、贬低我们,其实并不是这样的。人人都被拒绝过,拒绝不等于否定,拒绝的姿态也不冷漠,被拒绝更不用觉得丢脸,只是告诉你这条路暂时走不通而已。如果你足够坚持,那就再央求下......
    2025-05-09

  • 人际关系障碍:如何面对拒绝:心沁源心理咨询

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    2025-05-09

  • 社交障碍咨询:社交心理学:心沁源心理咨询

    人际交往心理学的24黄金法则心理学家研究发现,在人际交往中存在一些基本的准则,这些准则的掌握将有助于你在人际交往中获得良好的收益。当我们遵照这些法则行事的时候,我们就能增加自己的关系账户上的财富。1、尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果——即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我们就没有生长的养份。......
    2025-04-22

  • 人际关系咨询:提高认知的境界:心沁源心理咨询中心

    认知的4大境界:达到第3大层次就是开悟,你将会有新的突破在我们的人生旅途中,认知的深度和广度对我们的成长至关重要。认知不仅仅是知识的积累,更是一种理解世界、理解自我的能力。根据心理学和哲学的研究,认知可以分为四个层次,这四个层次代表了不同的思维境界。每一个层次都承载着人们对自身与世界的不同理解,而当......
    2024-11-10

  • 西安人际关系咨询:放下手机,与人交流:心沁源心理咨询

    《带刺的长椅》:请放下手机,多一些交流!德国柏林有个公园很特别,里面有十几条吸引眼球的长椅,其表面布满了四厘米长的锥形钢刺。许多游客说这样的椅子中看不中坐。唯有当地的居民知道,这十几条长椅是最人性化的设计。长椅的设计者是公园管理员法比安·布伦森。布伦森年轻时是名设计师,退休后来公园作管理员。他经常能......
    2024-04-21

  • 西安人际关系咨询:家庭关系会影响人际关系:心沁源心理咨询

    你所有的对他人的感觉,都来自于你的经验。你觉得别人会怎么对你,实际上是因为你小时候被无数次这么对待。也就是说,长大后,你会错误地把当年对爸爸妈妈的态度对待了别人。错误地把别人都当成了和爸爸妈妈一样。作者,丛非从01人际交往,都是有模式的。你可能习惯讨好、害怕、照顾人、强势等,这些都是你的模式。我们如......
    2023-12-24

  • 西安人际关系咨询:家庭关系会影响人际关系:心沁源心理咨询

    你所有的对他人的感觉,都来自于你的经验。你觉得别人会怎么对你,实际上是因为你小时候被无数次这么对待。也就是说,长大后,你会错误地把当年对爸爸妈妈的态度对待了别人。错误地把别人都当成了和爸爸妈妈一样。作者,丛非从01人际交往,都是有模式的。你可能习惯讨好、害怕、照顾人、强势等,这些都是你的模式。我们如......
    2023-12-24

  • 西安人际关系心理咨询:为什么会产生”羞耻感:心沁源心理咨询

    遭受创伤后的人会陷入到羞耻感中,感觉自己做什么都是错误的。想要克服内心的羞耻感,就是要培养自主感。顾名思义,就是要做自己的主人。作者:九霄云客克服内心的羞耻感,是走出心理创伤的关键一步。遭受过心理创伤的人,往往带有强烈的羞耻感,因此会把受伤的经历藏在内心深处。其实,你越是把它藏在内心深处,你越是那么......
    2023-12-20

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